<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Włosy &#8211; natuo.pl &#8211;</title>
	<atom:link href="https://natuo.pl/uroda/wlosy-uroda/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://natuo.pl</link>
	<description>serwis o urodzie i pielęgnacji</description>
	<lastBuildDate>Fri, 27 Mar 2026 09:58:03 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.5.8</generator>
	<item>
		<title>Mycie włosów odżywką – na czym polega ta metoda?</title>
		<link>https://natuo.pl/mycie-wlosow-odzywka-na-czym-polega-ta-metoda/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Różyńska]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 09:54:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Włosy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://natuo.pl/?p=1466</guid>

					<description><![CDATA[Metoda mycia włosów odżywką cieszy się szczególnym uznaniem wśród osób posiadających włosy kręcone, ale doskonale sprawdza się także w przypadku pasm suchych, zniszczonych, wysokoporowatych i skłonnych do puszenia. Ten sposób pielęgnacji cieszy się dużym zainteresowaniem [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Metoda mycia włosów odżywką cieszy się szczególnym uznaniem wśród osób posiadających włosy kręcone, ale doskonale sprawdza się także w przypadku pasm suchych, zniszczonych, wysokoporowatych i skłonnych do puszenia. Ten sposób pielęgnacji cieszy się dużym zainteresowaniem włosomaniaczek, stanowiąc alternatywę dla tradycyjnego mycia szamponem. Dla wielu osób jest to sprawdzony sposób na poprawę kondycji włosów oraz uzyskanie zdrowego, zadbanego wyglądu. Jak działa ta metoda i komu będzie najbardziej odpowiadać?</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Na czym polega mycie włosów odżywką?</strong></h2>



<p>Mycie włosów odżywką, znane również jako co-washing (conditioner washing) lub metoda pielęgnacji, szczególnie wśród osób z włosami suchymi, kręconymi lub zniszczonymi. Polega ona na oczyszczaniu skóry głowy i włosów przy użyciu odżywki zamiast tradycyjnego szamponu. W praktyce oznacza to rezygnację z silnych detergentów na rzecz delikatniejszych składników myjących i pielęgnujących, które nie naruszają naturalnej bariery ochronnej skóry.</p>



<p>Drugą opcją jest<strong> <a href="https://natuo.pl/na-czym-polega-metoda-omo-w-pielegnacji-wlosow/">metoda OMO</a></strong>, popularny w świadomej pielęgnacji włosów trend, który oznacza schemat: odżywka – mycie – odżywka. W praktyce jest to proces, który polega na zabezpieczeniu włosów przed działaniem szamponu oraz ich intensywnym odżywieniu.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Dla kogo mycie włosów odżywką będzie najlepsze?</strong></h2>



<p>Co-washing oraz OMO sprawdzają się przede wszystkim w przypadku włosów, które potrzebują intensywnego nawilżenia i ochrony przed przesuszeniem. Osoby posiadające włosy kręcone lub falowane często zauważają, że tradycyjne szampony powodują ich puszenie i utratę naturalnej sprężystości. Mycie odżywką pozwala zachować odpowiedni poziom wilgoci oraz podkreślić skręt włosa.</p>



<p>Równie dobre efekty można zauważyć w przypadku włosów zniszczonych zabiegami fryzjerskimi, takimi jak rozjaśnianie, farbowanie czy stylizacja na gorąco. Delikatne oczyszczanie odżywką pozwala zachować odpowiedni poziom nawilżenia, a jednocześnie dostarcza składników odżywczych już na etapie mycia.</p>



<p>Metoda co-wash może być również korzystna dla osób z wrażliwą skórą głowy. Zastąpienie klasycznego szamponu łagodną odżywką myjącą ogranicza ryzyko podrażnień, szczególnie jeśli tradycyjne kosmetyki powodują uczucie przesuszenia lub dyskomfortu.</p>



<p>Co ciekawe, z tej techniki mogą korzystać także osoby z cienkimi i przetłuszczającymi się włosami. W takim przypadku dobrze sprawdza się wariant, w którym odżywka stosowana jest przed <a href="https://natuo.pl/naturalny-szampon-do-wlosow-postaw-na-wlasciwa-pielegnacje/"><strong>delikatnym szamponem </strong></a>(metoda OM), co pozwala uniknąć obciążenia pasm.</p>



<p>Podsumowując, mycie odżywką sprawdza się, jeśli Twoje włosy są:</p>



<ul>
<li><strong>kręcone i falowane</strong> – metoda OMO wygładza pasma, ogranicza puszenie i podkreśla naturalny skręt.</li>



<li><strong>suche i zniszczone</strong> – intensywnie wspiera regenerację, nawilża i poprawia ogólną kondycję włosów.</li>



<li><strong>skłonne do puszenia</strong> – pomaga ujarzmić niesforne kosmyki i nadaje im bardziej zdyscyplinowany wygląd.</li>



<li><strong>przetłuszczające się</strong> – może być pomocna, szczególnie gdy klasyczne stosowanie odżywek po myciu nie daje satysfakcjonujących efektów.</li>



<li><strong>w przypadku wrażliwej skóry głowy</strong> – zmniejsza kontakt z silnymi detergentami, dzięki czemu działa łagodniej i redukuje podrażnienia.</li>
</ul>



<p>Trzeba jednoczęsnie pamiętać, że nie każda skóra głowy dobrze reaguje na tę metodę. Osoby z tendencją do przetłuszczania się włosów lub problemami takimi jak łupież mogą potrzebować regularnego stosowania szamponu oczyszczającego, aby uniknąć nadbudowy produktów.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Jak prawidłowo myć włosy odżywką?</strong></h2>



<p>Aby mycie włosów odżywką było skuteczne, należy zwrócić uwagę na technikę oraz dobór odpowiednich kosmetyków. Istotne jest dokładne zwilżenie włosów oraz nałożenie odpowiedniej ilości odżywki, zazwyczaj większej niż w przypadku standardowego stosowania. Produkt należy dokładnie rozprowadzić na skórze głowy i włosach, a następnie delikatnie masować skórę przez kilka minut. To właśnie masaż pomaga usunąć zanieczyszczenia oraz nadmiar sebum.</p>



<p>Po dokładnym wmasowaniu odżywki należy ją starannie spłukać. W razie potrzeby można powtórzyć cały proces, szczególnie jeśli włosy są bardzo zabrudzone lub obciążone produktami do stylizacji. Istotne jest również stosowanie od czasu do czasu klasycznego szamponu, który usunie nagromadzone resztki kosmetyków i przywróci równowagę skórze głowy.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Mycie włosów odżywką metodą OMO</strong></h2>



<p>Bardziej rozbudowaną, ale bardzo skuteczną techniką jest metoda OMO, czyli odżywka–mycie–odżywka. W tym przypadku pierwszy etap nie służy oczyszczaniu, lecz ochronie włosów przed wysuszającym działaniem szamponu. Jak ją wykonać?</p>



<ul>
<li>Najpierw dokładnie zwilż włosy wodą.</li>



<li>Nałóż odżywkę na długość włosów, pomijając skórę głowy.</li>



<li>Pozostaw ją na kilka lub kilkanaście minut, aby zadziałała ochronnie i nawilżająco.</li>



<li>Następnie nałóż szampon wyłącznie na skórę głowy i delikatnie wmasuj.</li>



<li>Spłucz dokładnie zarówno szampon, jak i pierwszą warstwę odżywki.</li>



<li>Ponownie nałóż odżywkę, tym razem w celu odżywienia włosów.</li>



<li>Po kilku minutach dokładnie ją spłucz.</li>
</ul>



<p>Metoda OMO pozwala połączyć skuteczne oczyszczanie z intensywną pielęgnacją, dzięki czemu włosy są miękkie, nawilżone i lepiej chronione przed uszkodzeniami.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Jaką odżywkę wybrać do mycia włosów?</strong></h2>



<p>Odżywka stosowana do mycia włosów może pełnić różne funkcje, będąc etapem przed użyciem szamponu, po nim lub całkowicie go zastępując. W tym ostatnim przypadku warto sięgnąć po specjalne produkty, które zawierają delikatne substancje powierzchniowo czynne, odpowiadające za lekkie oczyszczanie włosów i skóry głowy. To właśnie one umożliwiają usunięcie zanieczyszczeń bez nadmiernego przesuszania. Zwykła odżywka, pozbawiona składników myjących, nie usunie skutecznie sebum, zanieczyszczeń ani resztek kosmetyków stylizujących.</p>



<p>Warto unikać produktów bogatych w ciężkie oleje, masła czy dużą ilość protein, jeśli mają być używane na pierwszym etapie pielęgnacji. Takie składniki lepiej sprawdzają się w końcowej fazie OMO, kiedy włosy potrzebują odżywienia i wygładzenia. Należy również zwrócić uwagę na obecność silikonów czy <a href="https://natuo.pl/parafina-w-kosmetykach-czy-nalezy-jej-unikac/">parafiny</a>, które zwłaszcza w dużych ilościach mogą one obciążać włosy i utrudniać ich dokładne oczyszczenie.</p>



<p>Odżywki myjące wyróżniają się tym, że nie zawierają silnych detergentów, takich jak <a href="https://natuo.pl/czym-jest-sls-i-czy-nalezy-go-unikac/"><strong>SLS </strong></a>czy SLES, a także są wolne od silikonów, parafin czy wosków. Zamiast tego wykorzystują łagodniejsze składniki, takie jak detergenty kationowe (np. Behentrimonium Chloride, Cetrimonium Chloride), niejonowe (np. Coco Glucoside, Decyl Glucoside) czy amfoteryczne (np. Cocamidopropyl Betaine). Skutecznie oczyszczają one skórę głowy i włosy, jednocześnie nie naruszając ich naturalnej bariery ochronnej. To szczególnie ważne dla osób z wrażliwym skalpem oraz włosami wymagającymi delikatnej pielęgnacji.</p>



<p>Z kolei w metodzie OMO najlepszym rozwiązaniem jest stosowanie dwóch różnych odżywek: jednej lekkiej, przeznaczonej do mycia, oraz drugiej bardziej odżywczej, która będzie aplikowana po użyciu szamponu. Pozwoli to zachować równowagę między oczyszczaniem a regeneracją włosów.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Jakie są zalety mycia włosów odżywką?</strong></h2>



<p>Jednym z największych atutów co-washingu jest jego łagodność. Brak silnych detergentów sprawia, że włosy są mniej narażone na przesuszenie, a skóra głowy zachowuje swoją naturalną równowagę. Regularne stosowanie tej metody może znacząco poprawić kondycję włosów, zwiększyć ich miękkość oraz nadać im zdrowy blask.</p>



<p>Włosy stają się bardziej elastyczne, mniej podatne na łamanie i łatwiejsze do rozczesania. Dodatkowo zmniejsza się problem puszenia, co jest szczególnie istotne w przypadku włosów kręconych. Wiele osób zauważa również, że dzięki tej metodzie ich włosy lepiej się układają i wymagają mniej produktów stylizacyjnych.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Czy mycie włosów odżywką ma wady?</strong></h2>



<p>Mimo licznych zalet, mycie włosów odżywką nie jest rozwiązaniem idealnym dla każdego. Jednym z najczęstszych problemów jest możliwość nadbudowy produktów na włosach i skórze głowy. Może to prowadzić do uczucia ciężkości, przyklapnięcia włosów oraz utraty objętości, dlatego tak ważne jest wprowadzenie do pielęgnacji regularnego oczyszczania szamponem, który usunie nadmiar składników.</p>



<p>Nieodpowiednio dobrana odżywka również może przynieść efekt odwrotny do zamierzonego. Produkty zawierające silikony lub ciężkie emolienty mogą obciążać włosy, szczególnie cienkie i delikatne. Najważniejsze jest więc świadome wybieranie kosmetyków dostosowanych do potrzeb konkretnego typu włosów.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Mycie włosów odżywką &#8211; FAQ</strong></h2>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Jakie są efekty mycia włosów odżywką?</strong></h3>



<p>Regularne stosowanie odżywki do mycia włosów sprawia, że pasma stają się wyraźnie bardziej miękkie i przyjemne w dotyku. Kosmetyk uzupełnia uszkodzenia w strukturze włosa oraz wygładza jego powierzchnię, domykając łuski. Tym samym włosy odzyskują gładkość, a ich wygląd staje się bardziej zadbany.</p>



<p>Ponadto właściwości nawilżające odżywki sprawiają, że włosy nabierają blasku i elastyczności. Z czasem mogą stać się bardziej sypkie, lśniące i lejące. W przypadku włosów wysokoporowatych (sprawdź:<strong> <a href="https://natuo.pl/jak-sprawdzic-porowatosc-wlosow/">jak sprawdzić porowatość włosów?</a></strong>), które są przesuszone i podatne na puszenie, możliwe jest uzyskanie efektu wyraźnego wygładzenia, a nawet poprawa ich porowatości.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Czy mycie odżywką sprawdzi się do pielęgnacji włosów kręconych?</strong></h3>



<p>Metoda ta jest szczególnie polecana właśnie osobom z włosami kręconymi. Loki zazwyczaj są bardziej wymagające, co oznacza, że mają tendencję do przesuszenia, puszenia się oraz elektryzowania. Zastąpienie szamponu odżywką pozwala je skutecznie nawilżyć i zmiękczyć, co przekłada się na lepszy wygląd skrętu.</p>



<p>Dobrze odżywione loki układają się w bardziej sprężyste, gładkie fale, które naturalnie opadają i nie rozdwajają się na pojedyncze, odstające włoski. Cała fryzura prezentuje się dzięki temu bardziej estetycznie i zdrowo.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Czy mycie włosów odżywką sprawdzi się przy wrażliwej skórze głowy?</strong></h3>



<p>Tak, ta metoda często bardzo dobrze sprawdza się przy wrażliwym skalpie. Odżywki działają łagodniej niż tradycyjne szampony, ponieważ nie zawierają silnych detergentów lub mają ich znacznie mniej. Zmniejszają zatem ryzyko podrażnień, przesuszenia czy uczucia ściągnięcia skóry. Ważne jest jednak, aby wybierać produkty o delikatnym składzie, bez substancji zapachowych i potencjalnie drażniących składników.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Czy każda odżywka nadaje się do metody OMO?</strong></h3>



<p>Nie każda odżywka będzie odpowiednia. Do pierwszego etapu (przed myciem) najlepiej sprawdzają się lekkie odżywki, które nie obciążają włosów i nie zawierają dużej ilości olejów czy silikonów. Z kolei do drugiego etapu można użyć bardziej odżywczej formuły. Jeśli planujesz mycie samą odżywką (co-wash), konieczne jest wybranie produktu zawierającego łagodne substancje myjące. Zwykła odżywka może nie oczyścić włosów i skóry głowy wystarczająco dokładnie.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Jak często stosować mycie włosów odżywką?</strong></h3>



<p>Choć mycie włosów odżywką przynosi wiele korzyści, nie powinno całkowicie zastępować stosowania szamponu. Dla zachowania równowagi skóry głowy warto sięgać po szampon przynajmniej raz lub dwa razy w tygodniu.</p>



<p>Odżywkę można natomiast stosować częściej, nawet co drugi dzień, w zależności od potrzeb włosów. Całkowita rezygnacja z szamponu może prowadzić do problemów ze skórą głowy, takich jak pojawienie się niedoskonałości, a także do nadmiernego obciążenia włosów i ich nieestetycznego wyglądu.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kąpiel rozjaśniająca włosy &#8211; odkryj tajemnice jasnych i promiennych kosmyków</title>
		<link>https://natuo.pl/kapiel-rozjasniajaca-wlosy-odkryj-tajemnice-jasnych-i-promiennych-kosmykow/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Różyńska]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Apr 2023 07:08:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Włosy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://natuo.pl/?p=1277</guid>

					<description><![CDATA[Chcesz uzyskać jaśniejsze włosy lub delikatne refleksy na kosmykach, które przyciągają uwagę swoim blaskiem? Kąpiel rozjaśniająca włosy może być idealnym rozwiązaniem dla Ciebie! To specjalny rodzaj zabiegu, który polega na subtelnym rozjaśnieniu koloru włosów, nadając [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Chcesz uzyskać jaśniejsze włosy lub delikatne refleksy na kosmykach, które przyciągają uwagę swoim blaskiem? Kąpiel rozjaśniająca włosy może być idealnym rozwiązaniem dla Ciebie! To specjalny rodzaj zabiegu, który polega na subtelnym rozjaśnieniu koloru włosów, nadając im promienny wygląd, a jednocześnie nie naraża włosów na uszkodzenia. W tym artykule dowiesz się więcej o kąpieli rozjaśniającej włosy, jej efektach i sposobie wykonania.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Czym jest kąpiel rozjaśniająca włosy?</strong></h2>



<p>Kąpiel rozjaśniająca włosy to zabieg, który ma na celu zmianę naturalnego koloru włosów na jaśniejszy, jednak maksymalnie o 2-3 tony. Może być stosowana na różnych długościach i różnych typach kolorów &#8211; zarówno na włosy blond, jak i na ciemniejsze kosmyki. Kąpiel rozjaśniająca może być realizowana w salonach fryzjerskich przez profesjonalistów lub w domu za pomocą specjalnych produktów. Wykonanie tego rodzaju zabiegu sprawia, że włosy stają się rozjaśnione, a kolor odświeżony. Może to być również pierwszy krok do dalszej zmiany koloru włosów.</p>



<p>W jaki sposób wykonać kąpielą rozjaśniającą włosy? Zabieg ten wykonywany jest na mokro. Na wilgotne włosy nakładana jest specjalna mieszanka składająca się z połączenia rozjaśniacza połączonego z oksydantem, odżywką oraz szamponem. Jest to delikatny sposób na zmianę koloru włosów i odświeżenie ich barwy, który nie naraża kosmyków na zniszczenia. W przeciwieństwie do tradycyjnego rozjaśniania rozjaśniacz nie jest bowiem nakładany na łodygę włosów, co nie przyczynia się do pogorszenia ich kondycji.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Kto może wykonać kąpiel rozjaśniającą włosy?</strong></h2>



<p>Kąpiel rozjaśniająca włosy jest zazwyczaj przeznaczona dla osób, które chcą rozjaśnić swoje włosy o kilka tonów, uzyskać jaśniejszy odcień, odświeżyć kolor lub nadać włosom delikatne refleksy. Najlepsze efekty widoczne są na włosach jasnych, jednak można ją także stosować gdy posiadamy ciemniejsze włosy. W tym przypadku należy jednak uważać, ponieważ kąpiel rozjaśniająca może spowodować, że nabiorą one rudych, czerwonych lub bordowych refleksów. Z tej przyczyny warto podczas jej wykonywania zastosować ochładzający kolor toner.</p>



<p>Kąpiel rozjaśniająca jest najczęściej stosowana na włosach naturalnych, które nie były wcześniej farbowane lub poddawane innym zabiegom chemicznym. Można ją także wykonywać na włosach farbowanych, ale w takim przypadku zaleca się ostrożność, aby uniknąć niepożądanych efektów, takich jak nadmierna suchość, uszkodzenia czy niejednolity kolor.</p>



<p>Choć kąpiel rozjaśniająca jest zabiegiem mało inwazyjnym, jego wykonanie nie jest zalecane w przypadku włosów mocno zniszczonych, słabych, łamliwych, kruchych. Warto pamiętać, że jest to proces chemiczny, który może wpłynąć na kondycję i strukturę włosów, dlatego ważne jest ich odpowiednie nawilżanie i pielęgnacja po zabiegu (sprawdź również: <strong><a href="https://natuo.pl/jak-pielegnowac-wlosy-blond/">Jak pielęgnować włosy blond?</a></strong>). Przed użyciem kąpieli rozjaśniającej zaleca się także przeprowadzenie próby uczuleniowej.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Efekty kąpieli rozjaśniającej włosy</strong></h2>



<p>Kąpiel rozjaśniająca włosy może przynieść efekty takie jak:</p>



<ol><li><strong>Rozjaśnienie włosów o 2-3 tony</strong> &#8211; rozjaśnienie włosów za pomocą tego zabiegu pozwala na uzyskanie delikatnie jaśniejszego koloru włosów. Jest to idealne rozwiązanie dla osób, które marzą o jasnych kosmykach, ale nie chcą drastycznej zmiany.</li><li><strong>Delikatne refleksy</strong> &#8211; dzięki zastosowaniu kąpieli rozjaśniającej na włosach pojawić się mogą delikatne refleksy.</li><li><strong>Promienny wygląd</strong> &#8211; kąpiel rozjaśniająca nadaje włosom promienny, lśniący wygląd. Jasne włosy lepiej odbijają światło, dzięki czemu fryzura nabiera blasku.</li></ol>



<p>Warto pamiętać, że efekty kąpieli rozjaśniającej mogą być różne w zależności od indywidualnych czynników, takich jak początkowy kolor włosów, stan włosów, technika aplikacji, a także czas działania produktu. Dlatego zawsze ważne jest dokładne zapoznanie się z instrukcjami na opakowaniu i przestrzeganie ich, aby uniknąć uszkodzenia włosów lub niepożądanych efektów. W przypadku wątpliwości lub braku doświadczenia zalecane jest skonsultowanie się z profesjonalnym fryzjerem.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Jakie produkty są potrzebne, aby wykonać kąpiel rozjaśniająca włosy?</strong></h2>



<p>Aby wykonać kąpiel rozjaśniającą włosy, będziesz potrzebować kilku produktów. Poniżej znajduje się lista podstawowych produktów, które są potrzebne do przeprowadzenia kąpieli rozjaśniającej:</p>



<ol><li><strong>Rozjaśniacz </strong>&#8211; warto postawić na profesjonalny rozjaśniacz, który nie spowoduje zniszczenia kosmyków i nie wpłynie niekorzystnie na kondycję włosów.</li><li><strong>Oksydant </strong>&#8211; jest to substancja służąca do wymieszania z rozjaśniaczem i uaktywniająca jego działanie.</li><li><strong>Szampon bez silikonów</strong> &#8211; do wykonania kąpieli rozjaśniającej potrzebny jest dobry <strong><a href="https://natuo.pl/naturalny-szampon-do-wlosow-postaw-na-wlasciwa-pielegnacje/">szampon do włosów</a></strong>. Zastosować można produkt, który stosujemy na co dzień.</li><li><strong>Odżywka do włosów</strong> – najlepiej zastosować odżywkę emolientową, zawierającą w składzie naturalne oleje.</li><li><strong>Woda </strong>– potrzebna w sytuacji, gdy konsystencja jest zbyt gęsta.</li></ol>



<p>Wykonując kąpiel rozjaśniającą zastosować należy rozjaśniacz oraz oksydant, od którego stężenia zależny jest efekt zabiegu:</p>



<ul><li>12% – rozjaśnienie włosów nawet 0 2-3 tony, jednak dość widoczne mogą być wszelkie niedociągnięcia,</li><li>6%-9% – stężenie umożliwiające osiągnięcie delikatnego efektu, idealne dla włosów jasnych nadające im pięknych refleksów,</li><li>3% – bardzo delikatny efekt, który widoczny będzie wyłącznie na jasnych włosach. Jeśli chcemy rozjaśnić ciemne włosy stężenie powinniśmy sięgać po tak niskie stężenie.</li></ul>



<p>Dodatkowo do zabiegu przydatne są:</p>



<ol><li><strong>Miska </strong>służąca do tego, aby wymieszkać składniki kąpieli rozjaśniającej;</li><li><strong>Pędzel lub grzebień </strong>&#8211; do nakładania kąpieli rozjaśniającej na włosy.</li><li><strong>Rękawiczki ochronne </strong>&#8211; kąpiel rozjaśniająca zawiera substancje chemiczne, które mogą być drażniące dla skóry, dlatego konieczne jest noszenie rękawiczek ochronnych, aby chronić dłonie przed kontaktem z produktem.</li><li><strong>Folia alumuniowa</strong> &#8211; do zabezpieczenia włosów lub do wykonania pasemek bądź refleksów.</li></ol>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Jak zrobić kąpiel rozjaśniającą włosy?</strong></h2>



<p>Przed przystąpieniem do wykonania kąpieli rozjaśniającej włosy, warto zapoznać się z instrukcją na opakowaniu produktu wybranego do rozjaśniania. Dobrze jest także wykonać próbę uczuleniową na niewielkim fragmencie skóry. Jeśli nie dojdzie do reakcji alergicznej kąpiel rozjaśniającą wykonać można w następujący sposób:</p>



<p><strong>Krok 1: Przygotowanie materiałów</strong></p>



<p>Przygotuj wszystkie potrzebne materiały, a następnie zapoznaj się z instrukcją dołączoną do rozjaśniacza. Każdy produkt przeznaczony do rozjaśniania włosów może wymagać innego sposobu postępowania. Następnie wymieszaj rozjaśniacz z oksydantem w odpowiednim stężeniu (stężenie wpływa na efekt). Do przygotowanej mieszanki można dodać porcję szamponu oraz odżywki i połączyć składniki. Całość powinna mieć kremową konsystencję.</p>



<p><strong>Krok 2: Przygotowanie włosów</strong></p>



<p>Namocz włosy &#8211; nie myj ich szamponem ani nie stosuj przez kąpielą rozjaśniającą produktów stylizujących. Na zwilżone włosy, używając pędzla, równomiernie nałóż mieszankę, starając się unikać kontaktu produktu ze skórą głowy. Możesz zacząć od nasady i przesuwać się wzdłuż długości włosów. Upewnij się, że całe włosy są pokryte mieszanką.</p>



<p><strong>Krok 3: Pozostaw produkt na włosach przez odpowiedni czas</strong></p>



<p>Mieszankę pozostaw na włosach na od 5 do maksymalnie 30 minut. Czas ten może się różnić w zależności od pożądanego efektu rozjaśnienia oraz kondycji włosów. W przypadku 5 minut efekt będzie delikatny, zaś 30 minut spowodować może zmianę koloru nawet o 2-3 tony. Regularnie sprawdzaj postęp procesu rozjaśniania, aby upewnić się, że włosy osiągają pożądany kolor. Unikaj przekraczania czasu działania, aby uniknąć przesuszenia lub uszkodzenia włosów.</p>



<p><strong>Krok 4: Spłukiwanie i pielęgnacja</strong></p>



<p>Po upływie czasu działania spłucz włosy obficie letnią wodą, aż woda będzie klarowna. Następnie dokładnie umyj włosy szamponem i nałóż odżywkę, aby zregenerować i zmiękczyć włosy po zabiegu rozjaśniania.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Kąpiel rozjaśniająca &#8211; porady</strong></h2>



<ul><li>W przypadku gdy masz włosy rozjaśniane i widoczny odrost nie nakładaj mieszanki od nasady &#8211; spowoduje to pogłębienie różnicy między odrostem a resztą włosów. Nakładając kąpiel rozjaśniającą na same odrosty zastosuj niższe stężenie i trzymaj mieszankę krócej, ponieważ naturalny włos ma mniej pigmentu.</li><li>Zawsze stosuj rękawiczki ochronne &#8211; rozjaśniacz jest bardzo silną substancją, dlatego należy zabezpieczać skórę dłoni.</li><li>Kąpiel rozjaśniającą należy stosować nie częściej niż raz na dwa tygodnie. W przypadku włosów suchych, zniszczonych i osłabionych przerwy między zabiegami powinny być wydłużone nawet do miesiąca.</li><li>Stosuj profesjonalny rozjaśniacz &#8211; rozjaśnianie włosów wodą utlenioną może sprawić, że włosy staną się szorstkie, pozbawione blasku i matowe.</li><li>W efekcie kąpieli rozjaśniającej włosy zyskują zazwyczaj ciepłe odcienie, dlatego ich barwa może wpadać w kolor rudy, żółty, czerwony. Jeśli lubisz chłodne odcienie, zastosuj toner nadający im odpowiednią barwę.</li><li>Jeśli nie chcesz, aby kąpiel rozjaśniająca przyczyniła się do pogorszenia kondycji Twoich włosów, możesz zastosować niższe stężenie oksydantu, za to dłużej trzymać go na ich długości.</li></ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Na czym polega metoda OMO w pielęgnacji włosów?</title>
		<link>https://natuo.pl/na-czym-polega-metoda-omo-w-pielegnacji-wlosow/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Różyńska]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Mar 2023 11:18:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Włosy]]></category>
		<category><![CDATA[Uroda]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://natuo.pl/?p=1242</guid>

					<description><![CDATA[Mogłoby się wydawać, że na mycie włosów jest tylko jedna metoda. Nic bardziej mylnego! Istnieje wiele sposobów, a jednym z nich jest metoda OMO, która sprowadza się do trzech kroków pielęgnacyjnych &#8211; odżywka, mycie, odżywka. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-pm-slice="1 1 []">Mogłoby się wydawać, że na mycie włosów jest tylko jedna metoda. Nic bardziej mylnego! Istnieje wiele sposobów, a jednym z nich jest metoda OMO, która sprowadza się do trzech kroków pielęgnacyjnych &#8211; odżywka, mycie, odżywka. Ostatnie lata to prawdziwy boom na tą metodę szczególnie wśród włosomaniaczek, dla których świadoma pielęgnacja włosów jest niezwykle istotna. Z naszego artykułu dowiesz się, na czym polega i jak myć włosy metodą OMO, dla kogo jest ona polecana oraz z jakich produktów korzystać do mycia włosów w metodzie OMO.</p>
<h2><strong>Metoda mycia włosów OMO – na czym polega?</strong></h2>
<p>Metoda OMO to metoda mycia włosów, która swoją nazwę zawdzięcza skrótowi od słów Odżywka-Mycie-Odżywka. Jest to sposób pielęgnacji włosów, który w ostatnich latach zyskał ogromną popularność, co zawdzięcza efektom, jakie zapewnia jego regularne stosowanie. Mycie włosów metodą OMO sprowadza się do trzech kroków:</p>
<ol>
<li>aplikacja pierwszej odżywki,</li>
<li>mycie skóry głowy szamponem,</li>
<li>aplikacja drugiej odżywki.</li>
</ol>
<p>Korzystając z tej metody mycia włosów osiągnąć można naprawdę doskonałe efekty. Pierwsza odżywka zapewnia włosom ochronę przed przesuszeniem spowodowanym działaniem detergentów znajdujących się w składzie szamponu. Następnie następuje mycie włosów za pomocą szamponu, który oczyszcza skórę głowy z zabrudzeń i nadmiaru sebum oraz odświeża włosy. Zastosowana na wilgotne włosy druga odżywka odpowiada zaś za dostarczenie włosom cennych składników odżywczych i domknięcie pielęgnacji.</p>
<h2><strong>Metoda OMO w pielęgnacji włosów – dla kogo?</strong></h2>
<p>Metoda OMO może być stosowana do każdego rodzaju włosów, niezależnie od ich porowatości (dowiedz się więcej z artykułu: <a href="https://natuo.pl/jak-sprawdzic-porowatosc-wlosow/"><strong>Jak sprawdzić porowatość włosów?</strong></a>). Na pielęgnację włosów metodą OMO powinny zdecydować się jednak przede wszystkim osoby, które posiadają włosy wymagające niezwykle delikatnego traktowania. W związku z tym najczęściej sięgają po nie posiadaczki włosów wysokoporowatych oraz włosów kręconych. W tych przypadkach łuski włosów są zazwyczaj mocno rozchylone, co uwrażliwia włosy na uszkodzenia mechaniczne. Dzięki zastosowaniu podwójnego odżywiania i ochronie włosów kosmyki stają się nawilżone, wygładzone, łatwiejsze do rozczesania, a także mniej podatne na elektryzowanie, puszenie, łamanie i rozdwajanie.</p>
<p>Jednak metoda OMO jest stosowana nie tylko przez posiadaczki włosów kręconych i wysokoporowatych. Z chęcią stosują ją także posiadaczki włosów średnioporowatych, a nawet włosów niskoporowatych. W ostatnim przypadku dobrą praktyką może być jednak rezygnacja z aplikacji drugiej odżywki lub zastosowanie odżywki o bardzo lekkiej formule, ponieważ może ona spowodować nadmierne obciążenie włosów i utratę objętości.</p>
<h2><strong>Szampon i odżywka do mycia włosów metodą OMO</strong></h2>
<p>Metoda OMO polega na zastosowaniu szamponu oraz dwóch odżywek. Jakie produkty pielęgnacyjne najlepiej zastosować? Do metody mycia włosów OMO warto wybrać takie kosmetyki, które najlepiej odpowiadają potrzebom naszych włosów &#8211; nie ma jednej, uniwersalnej recepty na dobór szamponu i odżywki do metody OMO.</p>
<h3><strong>Szampon do mycia metodą OMO</strong></h3>
<p>Jednym z kluczowych produktów pielęgnacyjnych w myciu włosów OMO jest zastosowanie szamponu. Ma on za zadanie oczyścić włosy oraz skórę głowy z zanieczyszczeń oraz nadmiaru sebum. Na co dzień warto sięgnąć po <a href="https://natuo.pl/naturalny-szampon-do-wlosow-postaw-na-wlasciwa-pielegnacje/"><strong>łagodny szampon</strong></a>, który dobrze domyje skórę głowy, a jednocześnie nie spowoduje jej podrażnienia czy wysuszenia włosów. Raz na jakiś czas (1 raz w tygodniu) warto jednak wykonać mycie mocniejszym szamponem tzw. &#8220;rypaczem&#8221;, który dogłębnie oczyści skórę głowy i włosy, w tym także ze stosowanych na nie kosmetyków, a składniki zawarte w odżywkach nakładanych w następnej kolejności będą mogły wniknąć głębiej. Zastosowanie pierwszej odżywki w metodzie OMO pozwala na zabezpieczenie i ochronę włosów nawet przed działaniem szamponów zawierających <strong><a href="https://natuo.pl/czym-jest-sls-i-czy-nalezy-go-unikac/">SLS</a> </strong>czy SLES (nie jest jednak zalecane ich stosowanie w codziennej pielęgnacji włosów).</p>
<h3><strong>Odżywki do mycia włosów metodą OMO</strong></h3>
<p>Metoda OMO jest sposobem mycia włosów, w którym stosowane są dwie różne odżywki. Zadaniem pierwszej z nich jest ochrona włosów przed wysuszeniem włosów w wyniku działania szamponu, zaś ponowne odżywienie włosów ma na celu domknąć pielęgnację kosmyków oraz zabezpieczyć je przed szkodliwym wpływem niektórych czynników zewnętrznych.</p>
<p>Dobór odżywek powinien być podyktowany przede wszystkim potrzebami włosów, w tym ich porowatością. Warto opierać się o zachowanie <a href="https://natuo.pl/rownowaga-peh/"><strong>równowagi PEH</strong></a>, czyli dostarczanie włosom substancji z trzech grup. Są to proteiny, emolienty i humektanty. Dobrą praktyką jest użycie jako pierwszej odżywki humektantowej lub proteinowej, a następnie odżywki emolientowej, która dociąży włosy, domknie ich łuski zapobiegając puszeniu i elektryzowaniu, a także pokryje je warstwą ochronną.</p>
<h2><strong>Jak myć włosy metodą OMO? Metoda OMO krok po kroku</strong></h2>
<p>Regularne mycie włosów OMO przynosi doskonałe efekty w postaci poprawy kondycji i wyglądu włosów. Warto jednak wiedzieć, w jaki sposób przeprowadzać je w prawidłowy sposób.</p>
<h3><strong>Krok 1 – odżywka</strong></h3>
<p>Przed rozpoczęciem rytuału pielęgnacyjnego włosy warto delikatnie rozczesać, ponieważ składniki aktywne lepiej wnikają w rozdzielone pasma. Włosy należy delikatnie zwilżyć, a odżywkę nałożyć na długości włosów poniżej linii uszu, omijając skórę głowy. Kosmetyk należy pozostawić na włosach na kilka minut, a następnie przystąpić od razu do kolejnego etapu, czyli mycia włosów szamponem. Odżywki nie spłukujemy wodą.</p>
<h3><strong>Krok 2 – mycie szamponem</strong></h3>
<p>Następnym krokiem jest mycie skóry głowy delikatny szampon, bez uprzedniego spłukiwania odżywki wodą. Szampon można delikatnie spienić z odrobiną wody, nałożyć na skalp oraz włosy u nasady i wykonać masaż bez gwałtownych ruchów i intensywnego wcierania produktu w całą długość włosów. Podczas spłukiwania letnią wodą piana z szamponu odświeży je sama.</p>
<h3><strong>Krok 3 – odżywka</strong></h3>
<p>Ostatnim krokiem mycia włosów OMO jest nałożenie na dokładnie umyte i spłukane wodą włosy drugiej odżywki. W tym przypadku dobrze jest również delikatnie, bez szarpania rozczesać włosy szczotką lub grzebieniem z szeroko rozstawionymi zębami, aby odżywka była lepiej rozprowadzona i zadziałała intensywniej. Drugą odżywkę należy trzymać na włosach kilka minut, a następnie spłukać ją letnią wodą, dzięki czemu łuski włosów zostaną domknięte, a włosy będą gładkie i przyjemne w dotyku.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Siemię lniane na włosy &#8211; właściwości, sposoby stosowania i efekty</title>
		<link>https://natuo.pl/siemie-lniane-na-wlosy-wlasciwosci-sposoby-stosowania-i-efekty/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Różyńska]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Feb 2023 11:17:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Włosy]]></category>
		<category><![CDATA[Uroda]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://natuo.pl/?p=1176</guid>

					<description><![CDATA[Zawierające bogactwo składników odżywczych siemię lniane cenione jest od wieków w medycynie naturalnej. Jest ono pomocne na wiele schorzeń, w tym związanych z układem trawiennym i oddechowym, jednak nie jest to jedyny potencjał, jaki wykazują [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-pm-slice="1 1 []">Zawierające bogactwo składników odżywczych siemię lniane cenione jest od wieków w medycynie naturalnej. Jest ono pomocne na wiele schorzeń, w tym związanych z układem trawiennym i oddechowym, jednak nie jest to jedyny potencjał, jaki wykazują niewielkie ziarenka lnu. Siemię lniane idealnie nadaje się do pielęgnacji włosów &#8211; odżywia je, wzmacnia, nawilża, stymuluje porost, hamuje wypadanie, a także dodaje blasku. To idealny produkt na zniszczone, szorstkie, matowe i suche włosy, a także włosy kręcone. Sprawdź, w jaki sposób możesz wykorzystać siemię lniane na włosy!</p>
<h2><strong>Siemię lniane na włosy &#8211; właściwości</strong></h2>
<p>Siemię lniane, czyli po prostu nasiona lnu, są od dawna wykorzystywane w lecznictwie, jak i w celach kosmetycznych. Jest to produkt ogólnodostępny, który z łatwością można nabyć w sklepach i aptekach. W siemieniu lnianym znajduje się wiele istotnych składników odżywczych. Jest to produkt bogaty w białko, błonnik, nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, witaminy A, C, D, E, K oraz witaminy z grupy B oraz minerały &#8211; żelazo, fosfor, miedź, potas, selen, magnez oraz cynk. Posiadają one korzystny wpływ na stan włosów: wzmacniają je, przyspieszają porost, odżywiają, zapewniają zdrowy wzrost, a także sprawiają, że włosy stają się lśniące.</p>
<h2><strong>Siemię lniane na włosy – działanie</strong></h2>
<p>Stosując siemię lniane, zarówno w postaci domowych maseczek i płukanek, jak i pijąc koktajl z siemienia lnianego, działamy na rzecz poprawy stanu i wyglądu włosów. Zewnętrzne stosowanie siemienia lnianego sprawia, że kosmyki stają się nawilżone, mocne, gęste, miękkie i jedwabiste w dotyku. Regularne stosowanie przyspiesza także porost włosów, odżywia je, przywraca im zdrowy wygląd oraz blask. Siemię lniane zmniejsza również rozdwajanie końcówek, a także przywraca komfort skórze głowy, pomaga pozbyć się łupieżu i przedłuża świeżość włosów.</p>
<p>Jak działa siemię lniane na włosy?</p>
<ul>
<li>nawilża, odżywia, regeneruje,</li>
<li>ogranicza łamliwość kosmyków, poprawia ich strukturę,</li>
<li>hamuje wypadanie włosów,</li>
<li>stymuluje porost włosów,</li>
<li>sprawia, że są lśniące i miękkie w dotyku,</li>
<li>wzmacnia cebulki włosów,</li>
<li>chroni końcówki włosów przed rozdwajaniem,</li>
<li>pomaga w walce z łupieżem oraz w leczeniu łuszczycy, przywraca komfort podrażnionej skórze głowy,</li>
<li>przedłuża świeżość włosów.</li>
</ul>
<p>Do jakich włosów polecane jest siemię lniane? Po kosmetyki, w tym również te domowe, powinny sięgnąć osoby, które posiadają włosy suche, zniszczone, szorstkie, matowe, wypadające, a także kręcone i farbowane. Oprócz siemienia lnianego można również stosować olej lniany, który również rekomendowany jest do pielęgnacji włosów suchych, wysokoporowatych (przeczytaj: <a href="https://natuo.pl/jak-sprawdzic-porowatosc-wlosow/"><strong>Jak sprawdzić&nbsp;porowatość&nbsp;włosów</strong></a>) oraz naturalnie kręconych.</p>
<h2><strong>Jakie siemię lniane wybrać?</strong></h2>
<p>Siemię lniane dostępne jest niemal w każdym sklepie. To produkt stosunkowo tani, a bardzo skuteczny, dlatego warto włączyć stosowanie siemienia lnianego do pielęgnacji włosów. Na sklepowych półkach znaleźć można dwa rodzaje siemienia lnianego. Są to:</p>
<ul>
<li>siemię brązowe,</li>
<li>siemię złociste.</li>
</ul>
<p>Lepszym wyborem jest siemię lniane, ponieważ jest bardziej bogate w składniki odżywcze. Warto także wybierać całe ziarna, a nie zmielone, ponieważ po zmieleniu szybciej tracą swoje składniki, a także lepiej nadają się do przygotowania domowych kosmetyków.</p>
<h2><strong>Jak stosować siemię lniane na włosy?</strong></h2>
<p>Do wykonania domowych kosmetyków z siemienia lnianego na włosy potrzebny jest tzw. glutek lniany. Powstaje on w efekcie zagotowania ziaren lnu w wodzie. W wyniku tego mikstura nabiera gęstszej konsystencji, a ziarna uwalniają składniki odżywcze. Glutek pokrywa włosy, tworząc na ich powierzchni ochronną warstwę, a jednocześnie je odżywia, nawilża i regeneruje.</p>
<p>Drugim sposobem na zastosowanie siemienia lnianego na włosy jest przygotowanie na jego bazie koktajlu. Jest on pełen składników odżywczych, które doskonale wzmacniają włosy od środka i zapobiegają ich wypadaniu.</p>
<h2><strong>Domowe kosmetyki z siemieniem lnianym</strong></h2>
<p>Siemię lniane można wykorzystać do przygotowania kilku domowych kosmetyków. Oto kilka sposobów na jego wykorzystanie do pielęgnacji włosów:</p>
<h3><strong>Maseczka z siemienia lnianego na włosy</strong></h3>
<p>Na przygotowanie maseczki z siemienia lnianego istnieją dwa sposoby:</p>
<ol>
<li>Dwie łyżki ziaren lnu zalej szklanką wody i gotuj na małym ogniu przez około 10 minut, a następnie przecedź przez sito lub gazę.</li>
<li>Zalej dwie łyżki ziaren lnu szklanką wrzątku i pozostaw do zaparzenia, po czym odcedź powstały napar.</li>
</ol>
<p>W efekcie zalania wrzątkiem lub gotowania ziaren lnu powstanie mikstura o konsystencji kisielu, czyli glutek lniany (zwany także jako żel lniany). Tak przygotowaną maseczkę nałożyć należy na wilgotne włosy oraz skórę głowy i trzymać (najlepiej pod czepkiem lub ręcznikiem) przez około godzinę, po czym dokładnie spłukać z włosów. Maseczkę z siemienia lnianego warto stosować raz w tygodniu.</p>
<p>Do maseczki na bazie siemienia lnianego można dodać również kilka kropel ulubionego olejku, który dodatkowo wzmocni jego działanie.</p>
<h3><strong>Płukanka z siemienia lnianego na włosy</strong></h3>
<p>Drugim sposobem na to, jak zastosować siemię lniane na włosy jest przygotowanie tzw. płukanki. Sposób jej przyrządzenia jest niemal taki sam, jak w przypadku maseczki, jednak zmieniają się proporcje. Dwie łyżki siemienia lnianego należy ugotować lub zalać dwiema szklankami wody, a po odcedzeniu zastosować miksturę na włosy bezpośrednio po myciu, bez jej spłukiwania. Tego rodzaju domowy kosmetyk doskonale nabłyszcza i wygładza włosy.</p>
<p>Przygotowany z siemienia lnianego płyn można również używać w formie mgiełki, aplikując je za pomocą rozpylającego atomizera.</p>
<h2><strong>Koktajl do picia z siemienia lnianego</strong></h2>
<p>Picie siemienia lnianego ma dobroczynny wpływ na włosy. Poprawia ich kondycję, wzmacnia, hamuje wypadanie i przyspiesza porost włosów. Co więcej mikstura z zaparzonych ziaren lnu korzystnie wpływa na cały organizm &#8211; reguluje pracę układu oddechowego, trawiennego i hormonalnego. Na rezultaty trzeba jednak trochę poczekać. Efekty zauważyć można po upływie około 2-3 miesięcy. Ważna jest przy tym regularność i codzienne spożywanie napoju.</p>
<p>W jaki sposób przygotować koktajl z siemienia lnianego? Są na to dwa sposoby:</p>
<ul>
<li>Zmiel ziarna w młynku do kawy i zalej wrzątkiem, a następnie wypij lub dodaj do soku bądź koktajlu.</li>
<li>Całe ziarna zagotuj w wodzie, a następnie odcedź i wypij powstały wywar (również możesz go dodać do ulubionego napoju).</li>
</ul>
<h2><strong>Olej lniany na włosy &#8211; co warto o nim wiedzieć?</strong></h2>
<p>Siemię lniane może służyć do przygotowania kosmetyków, a także stanowi bazę do produkcji oleju lnianego, który również powszechnie dostępny jest w sklepach i doskonale wpływa na stan oraz kondycję włosów. Olej lniany zawiera bogactwo składników odżywczych, w tym bardzo cenne kwasy tłuszczowe omega, które zmniejszają wypadanie i łamliwość włosów, a także pomagają w zwalczaniu problemów skóry głowy, leczeniu łuszczycy i łupieżu. Można go stosować do <a href="https://natuo.pl/jak-olejowac-wlosy-sposoby-na-olejowanie-wlosow-praktyczne-wskazowki/"><strong>olejowania włosów</strong></a> oraz skalpu, jako dodatek do maseczek, a także w celu zabezpieczenia końcówek włosów. Jest on szczególnie polecany do pielęgnacji włosów wysokoporowatych.</p>
<h2><strong>Siemię lniane na włosy &#8211; podsumowanie</strong></h2>
<p>Składniki odżywcze zawarte w siemieniu lnianym pozytywnie wpływają na stan i wygląd włosów, dlatego warto włączyć to proste rozwiązanie, gdy borykamy się z problemem przesuszonych, łamliwych, zniszczonych zabiegami chemicznymi kosmyków. Siemię lniane zastosowane na skórę głowy powoduje również poprawę jej kondycji, pomaga zniwelować łupież oraz wzmacnia cebulki włosowe, dzięki czemu włosy przestają wypadać i szybciej rosną.</p>
<p>Jeśli nie masz czasu lub po prostu nie chcesz samodzielnie przygotowywać kosmetyków z siemieniem lnianym lub olejem lnianym, możesz poszukać kosmetyków z ich dodatkiem w sklepach. Niezależnie od tego, na jaką formę stosowania się zdecydujesz, siemię lniane na włosy to zawsze dobry pomysł!</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak pielęgnować włosy blond?</title>
		<link>https://natuo.pl/jak-pielegnowac-wlosy-blond/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Różyńska]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Feb 2023 10:42:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Włosy]]></category>
		<category><![CDATA[Uroda]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://natuo.pl/?p=1169</guid>

					<description><![CDATA[Włosy w kolorze blondu mogą sprawiać spore problemy w pielęgnacji. Niezależnie od tego, czy kolor jest naturalny, czy powstał poprzez rozjaśnianie włosów, kosmyki mogą być cienkie, łamliwe, kruche, puszące się lub wręcz przeciwnie &#8211; pozbawione [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-pm-slice="1 3 []">Włosy w kolorze blondu mogą sprawiać spore problemy w pielęgnacji. Niezależnie od tego, czy kolor jest naturalny, czy powstał poprzez rozjaśnianie włosów, kosmyki mogą być cienkie, łamliwe, kruche, puszące się lub wręcz przeciwnie &#8211; pozbawione objętości. Część posiadaczek włosów blond narzeka również na brak ich blasku i sprężystości, a także rozdwajanie końcówek. W przypadku włosów farbowanych częstym problemem jest to, że po pewnym czasie od wizyty w salonie fryzjerskich nabierają one żółtego odcienia. Dowiedz się, jak powinna wyglądać pielęgnacja włosów blond, a czego warto unikać!</p>
<h2><strong>Czym charakteryzują się włosy blond?</strong></h2>
<p>Naturalne włosy blond wyróżnia przede wszystkim to, że są one zazwyczaj delikatniejsze i cieńsze niż włosy o ciemnej barwie. Fryzura naturalnych blondynek ma często mniejszą objętość, a włosy mogą być oklapnięte i nie odbijać się u nasady. Blond kosmyki są również łatwo podatne na urazy mechaniczne i szkodliwe działanie czynników zewnętrznych, w wyniku czego mogą się plątać, elektryzować, łamać, rozdwajać, przesuszać czy puszyć.</p>
<p>Podobne problemy dotyczą osób, które posiadają włosy rozjaśniane. Regularna koloryzacja, która jest silnym zabiegiem chemicznym, przyczynia się do osłabienia struktury włosów, a w konsekwencji ich przesuszenia, łamliwości, rozdwajania końcówek czy puszenia. Zniszczone i osłabione koloryzacją włosy blond przestają dobrze wyglądać, dlatego warto wdrożyć ich odpowiednią pielęgnację.</p>
<h2><strong>Pielęgnacja blond włosów &#8211; podstawowe zasady</strong></h2>
<p>Pielęgnacja włosów blond, niezależnie od tego, czy jest to blond naturalny czy powstał w wyniku koloryzacji, powinna opierać się o kilka podstawowych zasad. Zarówno naturalne jak i rozjaśniane włosy blond są bowiem znacznie cieńsze, delikatniejsze i bardziej podatne na uszkodzenia, dlatego aby uniknąć problemów takich jak puszenie, elektryzowanie, łamliwość i rozdwajanie końcówek czy brak objętości lub blasku nie można ograniczyć się do stosowania wyłącznie pierwszego lepszego szamponu i odżywki. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek o to, jak dbać o blond włosy!</p>
<h3><strong>Delikatne mycie</strong></h3>
<p>Mycie włosów to obowiązkowy element każdej pielęgnacji. Blond włosy wymagają odpowiedniego traktowania ich w tym zakresie. Przede wszystkim warto postawić na:</p>
<ul>
<li>mycie włosów letnią wodą &#8211; zbyt gorąca temperatura wody przyczynia się do rozszerzenia łusek włosów, a tym samym ich puszenia i niezdrowego wyglądu, a także większego narażenia na uszkodzenia,</li>
<li>aplikowanie szamponu na dłoń, delikatne rozcieńczenie z wodą i dopiero wtedy nakładanie go na skórę głowy &#8211; szampon nie powinien być nanoszony bezpośrednio z butelki na skórę głowy i włosy, gdyż niepotrzebnie ją to obciąża,</li>
<li>delikatne odsączenie włosów z wody poprzez dociskanie ręcznika do włosów i skóry głowy &#8211; nie należy pocierać włosów ręcznikiem, aby nie doprowadzić do ich uszkodzenia,</li>
<li>wybór odpowiedniego<a href="https://natuo.pl/naturalny-szampon-do-wlosow-postaw-na-wlasciwa-pielegnacje/"> <strong>szamponu do włosów</strong></a> &#8211; najlepiej, aby w jego składzie znajdowały się delikatne substancje oczyszczające, dzięki czemu nie spowoduje on podrażnienia naturalnej bariery ochronnej skóry głowy i naruszenia struktury włosów.</li>
</ul>
<h3><strong>Nawilżanie jasnych włosów</strong></h3>
<p>Aby zadbać o dobrą kondycję włosów blond bardzo ważnym elementem jest ich nawilżanie. W tym celu zastosować można odżywki lub odżywcze maski pełne cennych składników zapewniających włosom dobrą formę i zdrowy wygląd. Po odżywki lub maski powinno się sięgać po każdym myciu włosów! Dbając o blond włosy warto również zwrócić uwagę na to, aby zadbać o <a href="https://natuo.pl/rownowaga-peh/"><strong>równowagę PEH</strong></a>, czyli stosować zarówno odżywki zawierające emolienty, jak i te zawierające proteiny oraz humektanty. Do włosów blond najlepiej sprawdzą się lekkie formuły, które nie będą obciążać włosów i pozbawiać ich objętości.</p>
<p>Wśród odżywek do włosów znaleźć można również specjalne produkty przeznaczone dla blondynek, które nie tylko pielęgnują kosmyki, lecz również niwelują żółty odcień włosów. To idealne rozwiązanie w przypadku włosów farbowanych, ponieważ zastosowanie tego rodzaju produktów pozwala dłużej utrzymać piękną, chłodną barwę włosów.</p>
<h3><strong>Olejowanie blond włosów</strong></h3>
<p><a href="https://natuo.pl/jak-olejowac-wlosy-sposoby-na-olejowanie-wlosow-praktyczne-wskazowki/"><strong>Olejowanie włosów</strong> </a>to rytuał, który powinien być wdrożony w pielęgnacji każdego rodzaju włosów. Pozwala on na odżywienie, regenerację i wzmocnienie włosów, a także ochronę przed czynnikami zewnętrznymi. Regularne olejowanie sprawia, że włosy stają się nawilżone, miękkie, gładkie, sprężyste i błyszczące, a problem puszenia i rozdwajania końcówek przechodzi do przeszłości.</p>
<p>Włosy blond polubią się z olejami dedykowanymi włosom wysokoporowatym. Zaliczane są do nich m.in. olej lniany, olej z pestek moreli, <a href="https://natuo.pl/olej-z-czarnuszki-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-kosmetyce/"><strong>olej z czarnuszki</strong></a>, olej z pestek śliwki czy olej z kiełków pszenicy.</p>
<h3><strong>Ochrona przed czynnikami zewnętrznymi</strong></h3>
<p>Podatne na uszkodzenia mechaniczne oraz szkodliwe działanie czynników zewnętrznych włosy blond należy odpowiednio zabezpieczać. Istotne jest ich regularne olejowanie, jak również używanie specjalnych produktów do ochrony końcówek włosów. W drogeriach i sklepach internetowych nabyć można olejki lub sera, które zabezpieczają końcówki włosów. Do pielęgnacji warto wdrożyć także kosmetyki termoochronne, które pozwalają uniknąć uszkodzeń w wyniku działania wysokich temperatur podczas stylizacji włosów suszarką, lokówką czy prostownicą. Dobrze jest również nosić nakrycie głowy &#8211; zimą czapkę z naturalnych włókien, a latem chroniący przed promieniowaniem słonecznym kapelusz. Dobrą praktyką jest także stosowanie kosmetyków z filtrem UV np. w postaci mgiełki na włosy.</p>
<h3><strong>Suszenie, czesanie oraz stylizacja</strong></h3>
<p>W pielęgnacji włosów blond bardzo ważne jest ich umiejętne czesanie oraz stylizacja. Do czesania warto wybrać szczotkę z naturalnym włosiem lub delikatną szczotką, która nie powoduje ich uszkodzenia. Unikać należy szczotek i grzebieni z ostrymi kolcami, które nie rozczesują, a szarpią włosy.</p>
<p>Włosy powinno się suszyć chłodnym nawiewem, najlepiej suszarką z funkcją jonizacji. Suszarkę należy trzymać w odległości 20-30 cm od włosów. Jasne włosy są podatne na uszkodzenia i łamania w wyniku działania wysokich temperatur, dlatego dobrym rozwiązaniem jest unikanie używania prostownicy. Każdorazowo przed stylizacją włosów warto pamiętać także o aplikowaniu produktów termoochronnych.</p>
<h2><strong>Stosowanie odpowiednich kosmetyków do pielęgnacji włosów blond</strong></h2>
<p>O włosy blond należy dbać stosując odpowiednie kosmetyki. Wielu producentów oferuje produkty dedykowane jasnym włosom, które nie tylko doskonale je pielęgnują, lecz również zapewniają im chłodny odcień. Aby zachować piękny kolor włosów, a jednocześnie zadbać o ich dobrą kondycję, dobrze jest włączyć do rytuałów pielęgnacyjnych kosmetyki takie jak:</p>
<ol>
<li>Szampon do włosów blond &#8211; w jego składzie powinny znaleźć się delikatne substancje myjące, które nie zaburzają równowagi skóry głowy, a jednocześnie skutecznie ją oczyszczają.</li>
<li>Odżywka do włosów blond &#8211; przeznaczone do włosów blond odżywki zawierają często substancje, które nie tylko dogłębnie regenerują włosy, lecz również ochładzają kolor i eliminują żółte refleksy. Warto pamiętać o jej stosowaniu przy jednoczesnym utrzymaniu równowagi PEH.</li>
<li>Płukanka i toner do włosów blond &#8211; dodatkowe produkty, które pozwalają zachować chłodny odcień blondu.</li>
</ol>
<h2><strong>Czego unikać w pielęgnacji blond włosów?</strong></h2>
<p>Pielęgnacja włosów blond wymaga ich specjalnego traktowania, jednak w zamian otrzymuje się piękne, zdrowe, lśniące kosmyki. Jeśli chcesz prawidłowo dbać o blond włosy, postaraj się unikać:</p>
<ul>
<li>Ciasnych gumek z metalowymi elementami, które mogą uszkadzać włosy &#8211; postaw na miękkie, delikatne, najlepiej jedwabne gumki do włosów;</li>
<li>Zbyt zimnej i zbyt gorącej wody na włosy &#8211; najlepiej, aby woda miała letnią temperaturę;</li>
<li>Ostrych szczotek i grzebieni szarpiących włosy &#8211; postaw na delikatne szczotki z naturalnym włosiem;</li>
<li>Zbyt częstej stylizacji włosów na gorąco &#8211; używanie prostownicy, kręcenie lokówką czy suszenie gorącym nawiewem przyczynia się do uszkodzeń włosów, dlatego lepiej stosować chłodny nawiew, zaś do kręcenia włosów &#8211; jedwabny wałek. Jeśli musisz zastosować wysoką temperaturę na włosy, pamiętaj o nałożeniu kosmetyku o działaniu termoochronnym;</li>
<li>Kosmetyków obciążających włosy np. lakierów czy pianek do włosów;</li>
<li>Szamponów zawierających sztuczne, szkodliwe dla włosów i podrażniających skórę głowy substancje. Przed zakupem zapoznaj się z ich składem (przeczytaj również: <a href="https://natuo.pl/sklad-inci-jak-czytac-i-analizowac-sklad-kosmetyku-jakich-skladnikow-unikac/"><strong>Skład INCI – jak czytać i analizować skład kosmetyku?</strong></a>).</li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pokrzywa na włosy – jak działa i jak ją stosować?</title>
		<link>https://natuo.pl/pokrzywa-na-wlosy-jak-dziala-i-jak-ja-stosowac/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Różyńska]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Feb 2023 12:29:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Włosy]]></category>
		<category><![CDATA[Uroda]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://natuo.pl/?p=1159</guid>

					<description><![CDATA[Działanie pokrzywy na włosy znane jest od setek lat. Ten pospolity chwast, który spotkać można niemal wszędzie, i który kojarzy się przede wszystkim z ryzykiem nieprzyjemnego podrażnienia skóry, doskonale nadaje się do pielęgnacji włosów. Stosowanie [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-pm-slice="1 1 []">Działanie pokrzywy na włosy znane jest od setek lat. Ten pospolity chwast, który spotkać można niemal wszędzie, i który kojarzy się przede wszystkim z ryzykiem nieprzyjemnego podrażnienia skóry, doskonale nadaje się do pielęgnacji włosów. Stosowanie pokrzywy zapobiega wypadaniu włosów, przyspiesza ich porost, korzystnie wpływa na stan skóry głowy. Sprawdź, jak stosować pokrzywę na włosy i jakich efektów jej stosowania można się spodziewać!</p>
<h2><strong>Pokrzywa &#8211; jakie składniki odżywcze zawiera?</strong></h2>
<p>Pokrzywa zwyczajna (<em>Urtica dioica L.</em>) jest kwitnącą byliną, która występuje powszechnie na obszarze Europy, Azji oraz Ameryki Północnej. Posiada liście w kształcie serca z ząbkowanymi brzegami, rośnie w dużych skupiskach i bardzo trudno się jej pozbyć. Po kontakcie z liśćmi bądź łodygą, które pokryte są kolcami zawierającymi kwas mrówkowy, skóra zaczyna piec i pojawia się na niej zaczerwienienie. Pokrzywa uważana jest za chwast, a jednocześnie od lat stosowana w ziołolecznictwie jako środek o działaniu leczniczym oraz pielęgnacyjnym. Jest ona bowiem cennym źródłem wielu istotnych dla organizmu witamin i składników odżywczych.</p>
<p>Korzystny wpływ pokrzywy na włosy to efekt wysokiej zawartości witamin takich A, C, D, E, F, K i P oraz witamin z grupy B. Zawiera ona także duże ilości składników takich jak selen, cynk, żelazo, magnez, wapń, potas, a także ryboflawinę, kwas glicerolowy, kwas glikolowy, beta-karoten i kwas pantotenowy. Substancje te korzystnie wpływają na stan i wygląd włosów oraz skóry głowy.</p>
<p>Pokrzywa korzystnie wpływa na włosy ze względu na wysoką zawartość składników odżywczych, minerałów i witamin. Działa ona na wielu płaszczyznach. Wśród składników w niej zawartych znajdują się wzmacniający kruche i osłabione włosy selen, regulujący pracę gruczołów łojowych cynk, przyspieszające regenerację włosów żelazo, zapobiegający rozdwajaniu końcówek i łamliwości włosów magnez, a także ograniczający wypadanie włosów potas. Bardzo ważną rolę odgrywają przeciwutleniacze, które pomagają pozbyć się z włosów szkodliwych związków. Zawarta w pokrzywie krzemionka wpływa z kolei pozytywnie na wzrost włosów.</p>
<p>Związki organiczne zawarte w pokrzywie poprawiają krążenie krwi, co sprawia, że cebulki włosów mogą być lepiej dotlenione i otrzymują więcej składników odżywczych. Są także pomocne w zatrzymywaniu procesu wytwarzania DHT, czyli hormonu powodującego łysienie u mężczyzn i kobiet. Pokrzywa zawiera również witaminy, które wspomagają regenerację włosów, zapobiegają ich wypadaniu, dodają im blasku, wzmacniają, uelastyczniają, a także łagodzą podrażnienia i zwalczają stany zapalne skóry głowy. Pokrzywę warto zatem włączyć do pielęgnacji, gdy chcemy wzmocnić, zagęścić, odżywić i zregenerować włosy.</p>
<h2><strong>Jak działa pokrzywa na włosy?</strong></h2>
<p>Od setek lat pokrzywa była stosowana w celach zdrowotnych, jak i pielęgnacyjnych. Liczne badania potwierdzają jej korzystny wpływ na włosy. Dzięki zawartości witamin i składników odżywczych pokrzywa na włosy działa w następujący sposób:</p>
<ul>
<li>w naturalny i bezpieczny sposób zapobiega wypadaniu włosów,</li>
<li>regeneruje włosy, ogranicza ich łamliwość i rozdwajanie końcówek,</li>
<li>nadaje włosom sprężystości, elastyczności,</li>
<li>przywraca blask i zdrowy wygląd,</li>
<li>chroni włosy przed szkodliwym wpływem wolnych rodników, gdyż zawiera dużą ilość przeciwutleniaczy, a także przed niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych,</li>
<li>poprawia krążenie skóry głowy, dzięki czemu cebulki włosów otrzymują większą ilość składników odżywczych oraz tlenu, w konsekwencji czego włosy stają się zdrowsze i mocniejsze,</li>
<li>zmniejsza wydzielanie hormonu DTH, który odpowiada za łysienie męskie i żeńskie,</li>
<li>zapewnia włosom piękny kolor,</li>
<li>zmniejsza łupież,</li>
<li>działa przeciwzapalnie, pomagając usunąć stany zapalne skóry głowy.</li>
</ul>
<h2><strong>Pokrzywa na włosy &#8211; kto powinien po nią sięgnąć?</strong></h2>
<p>Regularne stosowanie pokrzywy na włosy zapewnić może wiele korzyści. Dzięki wysokiej zawartości składników mineralnych i witamin włosy stają się mocniejsze, zdrowsze, odzyskują dobrą kondycje i blask. Po pokrzywę warto zatem sięgnąć w sytuacji, gdy zmagamy się z problemami takimi jak:</p>
<ul>
<li>nadmierne wypadanie włosów,</li>
<li>posiadanie włosów cienkich, osłabionych, łamliwych, pozbawionych blasku,</li>
<li>rozdwajanie końcówek,</li>
<li>stany zapalne skóry głowy, łupież, świąd, zaczerwienienie,</li>
<li>przetłuszczanie się skalpu.</li>
</ul>
<p>Pokrzywę można stosować zarówno zewnętrznie, jako wcierkę lub płukankę do włosów, jak i wewnętrznie, pijąc napar z pokrzywy. Najlepszym sposobem jest połączenie obu sposobów, ponieważ to lecznicze zioło ma wtedy możliwość wielotorowego zadziałania na skórę głowy oraz włosy.</p>
<h2><strong>Jak stosować pokrzywę na włosy?</strong></h2>
<p>Pokrzywa jest składnikiem wielu preparatów przeznaczonych na włosy. Ekstrakt z pokrzywy spotkać można zarówno w kosmetykach do pielęgnacji włosów, jak i w preparatach doustnych, które mają za zadanie stymulować porost włosów i ograniczać ich wypadanie. Pokrzywę można także zastosować do przygotowania domowych kosmetyków, takich jak wcierki, płukanki, <a href="https://natuo.pl/naturalny-szampon-do-wlosow-postaw-na-wlasciwa-pielegnacje/"><strong>szampony</strong></a>. Oto kilka sposobów zastosowania pokrzywy na włosy!</p>
<h3><strong>Napar z pokrzywy na włosy</strong></h3>
<p>Napar z pokrzywy do picia to sposób na zadziałanie od wewnątrz. Warto go pić regularnie, aby odżywić i wzmocnić kosmyki oraz ograniczyć ich wypadanie. Do przygotowania naparu potrzebne jest ziele pokrzywy, które można kupić w sklepie bądź zebrać i ususzyć samodzielnie. Napar z pokrzywy może także służyć do przygotowania płukanek, wcierek czy odżywek do włosów.</p>
<p>Ważne jest, aby nie przekraczać ustalanych dawek pokrzywy stosowanej doustnie. Maksymalnie wypić można do 4 filiżanek naparu z pokrzywy, a w przypadku suplementów zawierających ekstrakt z pokrzywy należy zapoznać się z ulotką dołączoną do opakowania (dawka maksymalna to 300 mg dziennie).</p>
<h3><strong>Płukanka z pokrzywy na włosy</strong></h3>
<p>Jednym z najprostszych sposobów na zastosowanie pokrzywy w pielęgnacji włosów jest wykorzystanie naparu jako płukanki do włosów. Jest to rozwiązanie, które szczególnie poleca się w przypadku wystąpienia problemu przetłuszczających się włosów oraz łupieżu. Płukanka pozwala także na nabłyszczenie włosów, wzmocnienie cebulek, regenerację kosmyków, zahamowanie wypadania oraz stymulowanie porostu włosów. Jest także metodą na<a href="https://natuo.pl/jak-naturalnie-przyciemnic-wlosy/"> <strong>naturalne przyciemnienie włosów</strong></a>.</p>
<p>Jak przygotować płukankę? 2 łyżki suszonej pokrzywy należy zalać 2 szklankami gorącej wody, przykryć i pozostawić do zaparzenia. Po ostygnięciu naparu można go zastosować na umyte włosy, powoli je polewając i wykonując delikatny masaż, wcierając płyn we włosy oraz skórę głowy. Włosów nie należy spłukiwać, ponieważ pokrzywa na włosy działa również po ich wyschnięciu. Zabieg warto powtarzać 2 razy w tygodniu.</p>
<h2><strong>Pokrzywa na włosy &#8211; skutki uboczne</strong></h2>
<p>Zarówno picie pokrzywy, jak i stosowanie jej w formie wcierki korzystnie wpływa na wygląd oraz kondycję włosów. Jest to zioło zazwyczaj bezpieczne, jednak jego stosowanie może wywołać skutki uboczne, takie jak reakcje alergiczne lub podrażnienie skóry głowy. W związku z tym pokrzywa na włosy powinna być stosowana z dozą ostrożności, szczególnie w przypadku jej pierwszego zastosowania. Warto wykonać próbę alergiczną, wcierając pokrzywę w niewielki fragment skóry np. za uchem i obserwować reakcję skóry.</p>
<p>Z kolei w przypadku picia pokrzywy warto zacząć od niewielkich ilości, upewniając się, jaki jest wpływ na nasz organizm, w tym przede wszystkim żołądek. Pokrzywa może także zakłócać działanie niektórych leków (na cukrzycę, nadciśnienie, rozrzedzających krew, przeciwzapalnych czy moczopędnych), dlatego w przypadku ich stosowania warto skonsultować z lekarzem, czy wprowadzenie pokrzywy do diety jest dobrym pomysłem.</p>
<h2><strong>Pokrzywa na włosy &#8211; podsumowanie</strong></h2>
<p>Pokrzywa to składnik, który pozwala na wzmocnienie włosów, zapewnienie im dobrej kondycji, zahamowanie wypadania, dodanie blasku. Ze względu na zawartość składników odżywczych i minerałów, jakie zawierają liście pokrzywy, warto poszukiwać jej w składzie kosmetyków &#8211; dobrych odżywek i szamponów do włosów lub przygotowywać z niej samodzielny napar, który posłużyć może jako płukanka lub <strong><a href="https://natuo.pl/jak-uzywac-wcierki-do-wlosow/">wcierka do włosów</a>.</strong> To skuteczne, bezpieczne i naturalne lekarstwo na wiele włosowych problemów!</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Olej kokosowy na włosy &#8211; jak stosować?</title>
		<link>https://natuo.pl/olej-kokosowy-na-wlosy-jak-stosowac/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Różyńska]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2023 09:04:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Włosy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://natuo.pl/?p=1144</guid>

					<description><![CDATA[Powszechnie znane jest zastosowanie oleju kokosowego w kuchni, jednak jest to produkt, który można także używać w pielęgnacji włosów, skóry głowy, jak i skóry twarzy. Szczególnie polecany jest on w przypadków włosów niskoporowatych, korzystnie wpływając [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-pm-slice="1 1 []">Powszechnie znane jest zastosowanie oleju kokosowego w kuchni, jednak jest to produkt, który można także używać w pielęgnacji włosów, skóry głowy, jak i skóry twarzy. Szczególnie polecany jest on w przypadków włosów niskoporowatych, korzystnie wpływając na ich kondycję oraz wygląd. Dowiedz się, jak stosować olej kokosowy na włosy i jakie efekty można osiągnąć regularnie aplikując go na swoje kosmyki!</p>
<h2><strong>Jak działa olej kokosowy na włosy?</strong></h2>
<p>Olej kokosowy jest produktem, który może być stosowany do pielęgnacji włosów oraz skóry głowy. Posiada on postać stałą o białej barwie, która z łatwością roztapia się pod wpływem ciepła. W oleju koksowym znajduje się bogactwo składników odżywczych, witamin i minerałów, w tym przede wszystkim witaminy A, E oraz witaminy z grupy B, a także magnez, żelazo, wapń, cynk, fosfor oraz potas i kwas foliowy. Jest on także nieocenionym źródłem kwasów tłuszczowych. Składa on się aż w 50% z oleju laurynowego. Olej laurynowy charakteryzuje się niewielkimi cząsteczkami, dzięki czemu z łatwością wnika w głąb włosów. Z tej przyczyny jest on bardzo polecany do ich pielęgnacji. Olej kokosowy najlepiej sprawdza się w przypadku włosów niskoporowatych (dowiedz się więcej: <a href="https://natuo.pl/jak-sprawdzic-porowatosc-wlosow/"><strong>Jak sprawdzić porowatość włosów?</strong></a>).</p>
<p>Olej kokosowy stosowany na włosy przyczynia się do nawilżenia, odżywienia i regeneracji włosów. Sprawia, że stają się one miękkie, elastyczne i odzyskują blask. Są również skutecznie chronione przed uszkodzeniami mechanicznymi oraz czynnikami zewnętrznymi, w tym wysokimi i niskimi temperaturami, promieniowaniem słonecznym czy wiatrem. Olej kokosowy działa także antybakteryjnie, przeciwgrzybiczo i przeciwłupieżowo, dlatego jest pomocny w wielu problemach ze skórą głowy &#8211; łupieżem, stanami zapalnymi, swędzeniem czy łuszczeniem.</p>
<h2><strong>Olej kokosowy na włosy – jak stosować?</strong></h2>
<p>Olej kokosowy na włosy można stosować na kilka sposobów. Przede wszystkim można używać go:</p>
<ul>
<li>do olejowania włosów,</li>
<li>jako serum na końcówki włosów,</li>
<li>w formie dodatku do masek i odżywek do włosów.</li>
</ul>
<p>Najczęściej olej kokosowy na włosy stosowany jest w celu ich olejowania. Jednak jak olejować włosy olejem kokosowym?</p>
<h3><strong>Olejowanie włosów olejem kokosowym krok po kroku</strong></h3>
<p>Olejowanie włosów olejem kokosowym wykonać można na kilka sposobów. Można zdecydować się na:</p>
<ul>
<li>Olejowanie włosów olejem kokosowym na sucho &#8211; niewielką ilość oleju należy rozgrzać w dłoniach, aby zmienił konsystencję ze stałej w płynną i zaaplikować na suche włosy, rozprowadzając na całej długości (lub omijając ich nasadę w przypadku tendencji do nadmiernego obciążania włosów i braku odbicia u nasady). Na włosy można nałożyć czepek lub turban, dzięki poduszka nie ulegnie zabrudzeniu, a ciepło spowoduje, że składniki odżywcze wnikną mocniej w strukturę włosa. Olejek należy pozostawić na kilka godzin lub na całą noc. Po tym czasie należy go dokładnie zmyć delikatnym szamponem oczyszczającym. O sposobach na olejowanie włosów, a także zmywania oleju z ich powierzchni przeczytasz więcej: <a href="https://natuo.pl/jak-olejowac-wlosy-sposoby-na-olejowanie-wlosow-praktyczne-wskazowki/"><strong>Jak olejować włosy? Sposoby na olejowanie włosów, praktyczne wskazówki</strong></a></li>
<li>Olejowanie włosów olejem kokosowym na mokro &#8211; metoda ta wygląda podobnie, jednak przed aplikacją oleju kokosowego na włosy należy je zwilżyć wodą lub spryskać hydrolatem. Można także zastosować inny produkt ułatwiający aplikację oleju np. <a href="https://natuo.pl/dlaczego-warto-uzywac-zelu-aloesowego-i-jak-stosowac-go-w-codziennej-pielegnacji-skory-i-wlosow/"><strong>żel aloesowy</strong></a>.</li>
</ul>
<p>Oleju kokosowego można także używać do pielęgnacji i zabezpieczania końcówek włosów. Olejek w niewielkiej ilości należy ogrzać i rozetrzeć w dłoniach, a następnie zaaplikować go na końcówki kosmyków.</p>
<p>Olej kokosowy może być także stosowany jako odżywka do włosów. W tym celu niewielką ilość samego oleju lub oleju połączonego z ulubioną odżywką bądź maską nakłada się na lekko wilgotne włosy przed ich umyciem. Po kilku minutach włosy należy umyć, dokładnie zmywając kosmetyki z włosów.</p>
<p>Co więcej olej kokosowy można także stosować na skórę głowy. Jest on szczególnie pomocny w walce z łupieżem, gdyż wykazuje działanie przeciwgrzybicze, antybakteryjne i przeciwłupieżowe. Zmniejsza swędzenie, łuszczenie skóry głowy, odżywia ją i nawilża.</p>
<h2><strong>Olej kokosowy na włosy – efekty</strong></h2>
<p>Stosowanie oleju kokosowego na włosy korzystnie wpływa na ich kondycję oraz wygląd, zwłaszcza w przypadku włosów niskoporowatych. Jakich efektów można się spodziewać stosując olej kokosowy na włosy?</p>
<ul>
<li>nawilżenie, odżywienie, wzmocnienie i regeneracja włosów,</li>
<li>ochrona przed utratą wody,</li>
<li>wygładzenie kosmyków, domknięcie łuski włosa,</li>
<li>zmniejszenie ich łamliwości,</li>
<li>ograniczenie rozdwajania końcówek,</li>
<li>odzyskanie zdrowego blasku,</li>
<li>pomoc w walce z łupieżem i stanami zapalnymi skóry głowy,</li>
<li>złagodzenie swędzenia, łuszczenia i zaczerwienienia skóry głowy,</li>
<li>ochrona włosów przed słońcem (zawartość naturalnego filtru przeciwsłonecznego),</li>
<li>ochrona przed czynnikami zewnętrznymi i uszkodzeniami mechanicznymi,</li>
<li>poprawa struktury włosa.</li>
</ul>
<p>Zastosowanie oleju kokosowego sprawia, że włosy odzyskują zdrowy wygląd, dobrą kondycję i blask. Są przyjemne w dotyku, sprężyste, miękkie. Mniej się łamią i puszą. Olej kokosowy chroni włosy przed uszkodzeniami mechanicznymi i zabezpiecza końcówki przed rozdwajaniem. Co więcej olej kokosowy działa dobrze na skórę głowy. Przywraca jej odpowiedni poziom nawilżenia, łagodzi podrażnienia, pomaga zwalczyć łupież. Lepszy stan skóry głowy oznacza z kolei szybszy wzrost włosów.</p>
<h2><strong>Jaki olej kokosowy na włosy najlepiej wybrać?</strong></h2>
<p>Włosy po oleju kokosowym stają się lepiej odżywione, pełne blasku, sprężyste, gładkie i miękkie w dotyku, dlatego zyskał on ogromną popularność wśród włosomaniaczek decydujących się na świadomą pielęgnację włosów, szczególnie zaś wśród posiadaczek włosów niskoporowatych. Jeśli chcesz go włączyć do swojej rutyny pielęgnacyjnej z całą pewnością staniesz przed dylematem, na który olej kokosowy się zdecydować. Jest to produkt powszechnie dostępny, niemal w każdym większym supermarkecie, jednak można w nim znaleźć zarówno olej kokosowy rafinowany, jak i olej kokosowy nierafinowany.</p>
<p>Do pielęgnacji włosów dużo lepszym rozwiązaniem będzie nierafinowany olej kokosowy. Tłoczony jest on na zimno z miąższu orzechów palmy kokosowej, dzięki czemu zachowuje wszystkie dobroczynne właściwości. Rafinowany olej kokosowy jest poddawany działaniu wysokiej temperatury z dodatkiem substancji chemicznych, co może skutkować utratą cennych właściwości.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Laminowanie włosów &#8211; jak wykonać laminację włosów w domu?</title>
		<link>https://natuo.pl/laminowanie-wlosow-jak-wykonac-laminacje-wlosow-w-domu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Różyńska]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Jan 2023 07:57:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Włosy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://natuo.pl/?p=1134</guid>

					<description><![CDATA[Laminowanie włosów żelatyną lub galaretką to zabieg doceniany przez wszystkie miłośniczki świadomej pielęgnacji włosów. Jest on szczególnie polecany w przypadku włosów zniszczonych koloryzacją, stylizacją z zastosowaniem wysokiej temperatury, prostowaniem czy innymi zabiegami na włosy. Sprawia, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-pm-slice="1 1 []">Laminowanie włosów żelatyną lub galaretką to zabieg doceniany przez wszystkie miłośniczki świadomej pielęgnacji włosów. Jest on szczególnie polecany w przypadku włosów zniszczonych koloryzacją, stylizacją z zastosowaniem wysokiej temperatury, prostowaniem czy innymi zabiegami na włosy. Sprawia, że włosy stają się błyszczące, gładkie, zregenerowane. Dowiedz się, na czym polega laminowanie włosów, jakie efekty zapewnia, w jaki sposób wykonać zabieg w domowych warunkach oraz jak długo widoczny jest na włosach.</p>
<h2><strong>Czym jest laminowanie włosów?</strong></h2>
<p>Laminowanie włosów, zwane także jako laminacja włosów, to zabieg, który uwielbiają wszystkie włosomaniaczki, z chęcią dzieląc się sposobami na jego domowe wykonanie oraz efektami zabiegu. Jest to doskonała metoda na to, aby zniszczone włosy stały się wyraźnie gładsze, zregenerowane, odzyskały blask. Często laminacja włosów jest określana jako ostatnia deska ratunku dla włosów mocno zniszczonych farbowaniem i stylizacją przed ich drastycznym ścięciem.</p>
<p>Co to jest laminowanie włosów? Polega ono na pokryciu powierzchni włosów odpowiednim preparatem, a następnie wystawienie go na działanie ciepła, dzięki czemu substancje odżywcze są lepiej wchłaniane przez kosmyki włosów, intensywniej je regenerując. Na powierzchni włosów tworzona jest warstwa ochrona zabezpieczająca kosmyki przed uszkodzeniami mechanicznymi, wysoką temperaturą oraz wilgocią.</p>
<p>W efekcie zabiegu laminowania włosów dochodzi również do całkowitego domknięcia łusek włosów, dzięki czemu struktura włosa tworzy jednolitą całość. Stają się one gładkie, miękkie w dotyku, elastyczne, sypkie, a przy tym nabierają wyjątkowego blasku. Są również łatwe do rozczesania &#8211; nie plączą się i nie elektryzują (sprawdź również: <a href="https://natuo.pl/co-zrobic-zeby-wlosy-sie-nie-elektryzowaly/"><strong>Co zrobić żeby włosy się nie elektryzowały?</strong></a>). Włosy są optycznie grubsze i gęstsze, a także nie puszą się, a ich końcówki nie rozdwajają.</p>
<p>Zabieg laminowania włosów można wykonać u fryzjera, lecz wiąże się to ze sporymi kosztami, które można ograniczyć wykonując go w domu. Jest to bardzo proste zadanie, do którego potrzeba jedynie łatwo dostępnych składników &#8211; żelatyny lub galaretki. Można także zastosować profesjonalne kosmetyki przeznaczone do laminowania włosów.</p>
<h2><strong>Efekty laminowania włosów</strong></h2>
<p>Laminowanie włosów jest zabiegiem, który stosowany jest w celu odżywienia, regeneracji, wzmocnienia, wygładzenia włosów, a także przywrócenia im pięknego, zdrowego blasku. Pomaga ono również zwalczyć problem rozdwojonych końcówek. Po laminowaniu włosów stają się one gładkie, lśniące, a na ich powierzchni pojawia się lustrzana tafla.</p>
<p>Zabieg laminacji włosów wykonać można u fryzjera, jednak równie zadowalające efekty zapewnia domowe laminowanie włosów. Na co można liczyć wykonując laminację włosów w domu?</p>
<ul>
<li>wygładzenie włosów,</li>
<li>połysk i blask kosmyków,</li>
<li>ograniczenie puszenia się włosów,</li>
<li>miękkość w dotyku,</li>
<li>koniec rozdwojonych końcówek,</li>
<li>większa objętość włosów,</li>
<li>sypkie, niezbijające się w strączki kosmyki,</li>
<li>łatwość rozczesywania i układania,</li>
<li>doskonałe odżywienie, regeneracja i wzmocnienie,</li>
<li>ochrona przed uszkodzeniami mechanicznymi, czynnikami zewnętrznymi i wysoką temperaturą.</li>
</ul>
<h2><strong>Dla kogo laminowanie włosów?</strong></h2>
<p>Laminacja włosów jest zabiegiem, który stosować można w przypadku każdego rodzaju włosów oraz ich porowatości (przeczytaj: <strong><a href="https://natuo.pl/jak-sprawdzic-porowatosc-wlosow/">Jak sprawdzić porowatość włosów</a>?</strong>). W szczególności jest on jednak rekomendowany dla włosów zniszczonych farbowaniem, rozjaśnianiem, stylizacją za pomocą wysokiej temperatury. Sprawdzi się także w przypadku włosów z tendencją do puszczenia oraz zbyt lekkich, którym brakuje dociążenia. Pozwala również uporać się z rozdwajającymi się końcówkami.</p>
<p>Warto jednak wiedzieć, że zabieg laminowania włosów należy wykonywać z umiarem, ponieważ może on grozić przeproteinowaniem włosów, na co narażone są szczególnie posiadaczki włosów wysokoporowatych, suchych i zniszczonych. W tym przypadku włosów nie powinno się laminować częściej niż 2 razy w miesiącu.</p>
<p>A jak wygląda sytuacja w przypadku włosów kręconych? Laminowanie włosów nie spowoduje osłabienia ich skrętu, ponieważ nie jest to zabieg prostujący włosy, a mający na celu ich wygładzenie. Zatem osoby z włosami kręconymi mogą go również regularnie wykonywać. Z całą pewnością korzystnie wpłynie na stan i wygląd kosmyków, zapewniając intensywną regenerację włosów.</p>
<h2><strong>Laminowanie włosów żelatyną lub galaretką &#8211; krok po kroku</strong></h2>
<p>Laminacja włosów żelatyną jest zabiegiem pielęgnacyjnym, który korzystnie wpływa na wygląd i strukturę kosmyków, a przy tym jest bardzo łatwy do wykonania. Warto zastosować do niego żelatynę lub galaretkę. Żelatyna zawiera bowiem dużą ilość kolagenu, który tworzy na powierzchni włosów warstwę ochronną i mocno je wygładza. Podobnie działanie ma laminacja włosów galaretką, ponieważ to właśnie żelatyna stanowi jej podstawowy składnik.</p>
<p>Zabieg laminacji włosów w domowych warunkach można powtarzać co jakiś czas, jednak nie częściej niż raz w tygodniu. Jego efekty utrzymują się zazwyczaj do 2-3 myć włosów. Piękne włosy w wyniku laminacji można osiągnąć w bardzo prosty sposób. Potrzebne są do tego:</p>
<ul>
<li>żelatyna,</li>
<li>maska lub odżywka do włosów,</li>
<li>miseczka do wymieszania składników,</li>
<li>gorąca woda,</li>
<li>folia lub foliowy czepek na głowę,</li>
<li>ręcznik.</li>
</ul>
<h3><strong>Jak wykonać laminowanie włosów w domu krok po kroku?</strong></h3>
<ol>
<li>Przygotuj mieszankę do laminowanie włosów &#8211; w miseczce połącz 3 łyżki wrzątku z łyżką żelatyny lub galaretki i wymieszaj, aby w konsystencji nie było grudek. Dodaj łyżkę odżywki i ponownie zamieszaj. Przygotowaną miksturę pozostaw do ostygnięcia.</li>
<li>Włosy oraz skórę głowy dokładnie umyj szamponem, najlepiej oczyszczającym w celu usunięcia zanieczyszczeń, a następnie odsącz z nich nadmiar wody za pomocą ręcznika.</li>
<li>Odżywkę wraz z żelatyną należy równomiernie nałożyć na włosy omijając ich nasadę, owinąć je folią i nałożyć na nie ręcznik, aby utrzymać temperaturę. Można także podgrzewać włosy suszarką.</li>
<li>Należy odczekać 40 minut, a następnie dokładnie zmyć miksturę letnią wodą.</li>
<li>Wysusz włosy suszarką.</li>
</ol>
<p>Proporcje zastosowanych składników mogą być różne, w zależności od gęstości, porowatości, długości, rodzaju włosów, dlatego należy je indywidualnie dobierać obserwując reakcję własnych kosmyków. W przypadku włosów skłonnych do przetłuszczania i nadmiernego obciążenia można odwrócić kolejność i najpierw zastosować mieszankę żelatyny i maski lub odżywki na włosy, a następnie je umyć za pomocą delikatnego szamponu.</p>
<h2><strong>Laminowanie włosów żelatyną lub galaretką &#8211; ile utrzymuje się efekt?</strong></h2>
<p>Laminowanie włosów sprawia, że włosy stają się miękkie, sypkie, gładkie i błyszczące. Efekt ten utrzymuje się do kilku następnych myć. Czas ten jednak jest kwestią indywidualną. W przypadku codziennie mytych włosów efekt będzie utrzymywał się krócej &#8211; do 3 dni, zaś jeśli myjesz włosy co kilka dni możesz liczyć na dłuższe utrzymanie efektu, nawet do 2-3 myć. Z kolei profesjonalny zabieg laminowania włosów wykonany w salonie fryzjerskim utrzymać się może nawet do miesiąca.</p>
<p>W celu przedłużenia utrzymania efektu warto także łagodne szampony do włosów. Mocne detergenty w szamponach oczyszczających wypłukują żelatynę, dlatego decydując się na laminowanie włosów dobrze jest sięgnąć po delikatniejsze formuły.</p>
<h2><strong>Laminacja włosów dla wegan</strong></h2>
<p>Żelatyna jest naturalnym białkiem, które uzyskuje się w procesie hydrolizy kolagenu ze skóry, kości lub ścięgien zwierząt, dlatego uznawana jest za składnik odzwierzęcy, którego nie używają weganie. Na szczęście jest na to rozwiązanie! Weganie i wegetarianie do laminacji włosów użyć mogą agaru, czyli cukrowej substancji żelującej, pozyskiwanej z wodorostów.</p>
<p>Należy jednak zaznaczyć, że efekty stosowania agaru są nieco mniej spektakularne i utrzymują się krócej niż w przypadku laminowania włosów żelatyną. Jednak jest to alternatywa dla wszystkich, którzy nie chcą stosować odzwierzęcych substancji, a pragną uzyskać efekt zdrowych, pięknych i błyszczących włosów.</p>
<p>Laminowanie włosów agarem wygląda dokładnie tak samo, jak w przypadku laminacji żelatyną lub galaretką. W trzech łyżkach gorącej wody należy rozpuścić łyżkę agaru, dokładnie wymieszać, ostudzić i połączyć z ulubioną maską lub odżywką pielęgnującą. Pozostałe czynności należy wykonać dokładnie tak samo.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak naturalnie przyciemnić włosy?</title>
		<link>https://natuo.pl/jak-naturalnie-przyciemnic-wlosy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Różyńska]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Jan 2023 13:58:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Włosy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://natuo.pl/?p=925</guid>

					<description><![CDATA[Zmiany w wyglądzie to coś, na co każda z nas ma czasem ochotę. Nie zawsze chcemy jednak dużej metamorfozy i poszukujemy sposobu na delikatne modyfikacje w wizerunku np. poprzez przyciemnienie włosów. Możemy wtedy udać się [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-pm-slice="1 1 []">Zmiany w wyglądzie to coś, na co każda z nas ma czasem ochotę. Nie zawsze chcemy jednak dużej metamorfozy i poszukujemy sposobu na delikatne modyfikacje w wizerunku np. poprzez przyciemnienie włosów. Możemy wtedy udać się do fryzjera bądź skorzystać z łagodniejszej formy pogłębienia koloru włosów, który nie zniszczy naszych kosmyków, a nawet korzystnie wpłynie na ich stan i wygląd. Dowiedz się, jak naturalnie przyciemnić włosy!</p>
<h2>Naturalne przyciemnienie włosów &#8211; dlaczego warto?</h2>
<p>Zmiana koloru włosów jest możliwa poprzez zabieg chemicznej koloryzacji, jednakże może on szkodzić włosom, szczególne gdy jest stosowany przez dłuższy czas i bez odpowiedniej pielęgnacji. Koloryzacja za pomocą syntetycznych substancji osłabia włosy, uszkadza i narusza ich strukturę. Może prowadzić także do zmiany <a href="https://natuo.pl/jak-sprawdzic-porowatosc-wlosow/"><strong>porowatości włosów</strong></a>, w wyniku czego stają się one bardziej narażone na łamanie i rozdwajanie, tracą blask i objętość, a także są mniej odporne na działanie czynników zewnętrznych. Jeśli jednak zależy Ci na efekcie przyciemnienia włosów, możesz go uzyskać bez wizyty w salonie fryzjerskim. Wystarczą do tego zwykłe produkty, które znaleźć można w każdym domu.</p>
<p>Sięgając po naturalne sposoby na przyciemnianie włosów uzyskamy delikatny efekt, który nie spowoduje uszkodzenia włosów. Zmiana tonu kosmyków za pomocą naturalnych sposobów to gwarancja, że:</p>
<ul>
<li>nie zostanie zniszczona struktura włosów, a ich stan nie ulegnie pogorszeniu,</li>
<li>efekt będzie odwracalny,</li>
<li>zmiana będzie subtelna, a kolor włosów pięknie pogłębiony,</li>
<li>włosy będą wypielęgnowane, wzmocnione, odzyskają blask.</li>
</ul>
<h2><strong>Jakie włosy można naturalnie przyciemnić?</strong></h2>
<p>Warto wiedzieć, że nie każdy może przyciemnić włosy naturalnie. Metody te sprawdzą się przede wszystkim na dość jasnych włosach, ponieważ zmiana koloru jest raczej delikatna. Przyciemnienie naturalnymi metodami może powodować pogłębienie barwy włosów zaledwie o kilka tonów. Na włosach mogą pojawić się także wyraziste, złote, brązowe lub kasztanowe refleksy. Z tych przyczyn na ciemniejszych włosach efekt może być mniej lub niemal niewidoczny.</p>
<p>Na naturalne przyciemnianie włosów zareagują również bardziej włosy, które są w dobrej kondycji. Osłabione kosmyki będą słabiej reagować na próby domowej koloryzacji. W części przypadków np. płukanek ziołowych może dojść również do pogorszenia kondycji włosów, które działają nieco przesuszająco. Z kolei włosy zdrowe, w dobrym stanie szybciej i intensywniej nabiorą koloru, który będzie także równomierny na całej długości pasm.</p>
<h2><strong>Przyciemnianie włosów płukanką</strong></h2>
<p>Istnieją różne sposoby na przyciemnienie włosów. Prym wiodą domowe płukanki, które umożliwiają podbicie barwy włosów bez wizyty u fryzjera czy zastosowania chemicznych farb. Produkty, które można użyć w celu przyciemnienia włosów to:</p>
<ul>
<li>kawa,</li>
<li>czarna herbata,</li>
<li>kora dębu,</li>
<li>szałwia,</li>
<li>łupiny cebuli,</li>
<li>orzechy włoskie.</li>
</ul>
<p>Niezależnie od tego, na jaki rodzaj płukanki się zdecydujemy, niezwykle istotna jest cierpliwość i systematyczność. Pierwsze efekty przyciemnienia włosów można zauważyć już po 3-4 zabiegach. Poniżej znajdziesz sposoby na przygotowanie płukanek przyciemniających do włosów.</p>
<h3><strong>Przyciemnianie włosów kawą</strong></h3>
<p>Jedną z najpopularniejszych metod na przyciemnienie włosów w domu jest zastosowanie płukanki z kawy. Kawa sprawia, że włosy nabierają ciemniejszego odcienia, a dzięki zawartości kofeiny regeneruje i wzmacnia kosmyki, wygładza je i dodaje sprężystości. Pobudza również ukrwienie głowy, przez co stymuluje porost włosów (sprawdź również:<a href="https://natuo.pl/jak-szybko-zapuscic-wlosy/"><strong> Jak szybko zapuścić włosy?</strong></a>).</p>
<p>W jaki sposób przygotować płukankę z kawy na przyciemnienie włosów? W tym celu należy przygotować napar z kawy (najlepiej świeżo mielonej, lecz można również wykorzystać sypaną bądź rozpuszczalną). Napar przygotować należy z 4-5 łyżek kawy i 2 szklanek wody, zagotować, a następnie ostudzić. Ważne jest, aby go także odcedzić, by nie było w nim trudnych z włosów do usunięcia fusów. Można je jednak wykorzystać np. do <a href="https://natuo.pl/peeling-skory-glowy-co-warto-wiedziec/"><strong>peelingu skóry głowy</strong></a> lub ciała.</p>
<p>Świeżo umyte włosy należy zanurzyć w misce wypełnionej naparem lub polewać je za pomocą kubeczka. Dla mocniejszego efektu włosy można potrzymać w naparze przez około 20 minut. Następnie płyn należy odcisnąć z włosów za pomocą ręcznika papierowego i pozostawić je do wyschnięcia. Zabieg warto powtarzać raz w tygodniu.</p>
<h3><strong>Przyciemnianie włosów herbatą</strong></h3>
<p>Drugim popularnym sposobem na nadanie włosom ciemniejszej barwy, a także złocisto-brązowych refleksów, jest zastosowanie na włosy płukanki z herbaty. W tym celu należy zaparzyć 4 łyżki czarnej liściastej herbaty w 1 litrze gorącej wody. Dla zintensyfikowania efektu można dodać kilkanaście listków świeżej pokrzywy, która wzmocni włosy i zredukuje ich wypadanie. Płukankę z herbaty należy stosować po każdym myciu włosów. Sprawdzonym rozwiązaniem jest także przelanie naparu do butelki z atomizerem i rozpylanie go na pasma.</p>
<h3><strong>Przyciemnianie włosów korą dębu</strong></h3>
<p>Płukanka z kory dębu przyciemnia kolor włosów, a jednocześnie działa na nie wzmacniająco, ogranicza wypadanie i nadmierne przetłuszczanie, a także dodaje im blasku. Ze względu na jej delikatne działanie jest ona szczególnie polecana do włosów jasnych.</p>
<p>W jaki sposób przygotować płukankę z kory dębu na przyciemnianie włosów? 5 łyżek kory dębu zalej wrzątkiem (2 szklanki) i gotuj przez około 10 minut. Odcedź i pozostaw napar do ostudzenia. Tak przygotowanym płynem polej włosy, osusz ręcznikiem i pozostaw do wyschnięcia.</p>
<h3><strong>Przyciemnianie włosów cebulą</strong></h3>
<p>Jeśli chcesz przyciemnić włosy możesz również wykorzystać łupiny cebulek, które zawierają naturalny barwnik przyciemniający. Ich zastosowanie pozwala przyciemnić kolor włosów nawet o kilka tonów, a jednocześnie pielęgnuje włosy i skórę głowy. Do przygotowania płukanki z łupin cebuli potrzebne są 2 garści łupin cebuli i 3 szklanki wody. Składniki należy gotować razem przez około pół godziny, po czym pozostawić do ostygnięcia, najlepiej na całą noc. Ostudzoną miksturą należy spłukać włosy lub moczyć je w niej przez około 15 minut (w tym przypadku włosy na koniec należy opłukać w czystej wodzie).</p>
<h3><strong>Przyciemnianie włosów szałwią</strong></h3>
<p>Skutecznym sposobem na przyciemnienie włosów jest zastosowanie płukanki z szałwii, która dodatkowo wykazuje działanie przeciwłupieżowe, przeciwłojotokowe, a także wygładzające. Zamiast szałwii można także zastosować inne zioła, takie jak pokrzywa, skrzyp polny oraz rozmaryn. Należy jednak wiedzieć, że zioła mogą działać wysuszająco lub drażniąco na skalp, dlatego przyciemnianie włosów ziołami powinno być połączone z odpowiednią pielęgnacją i nawilżeniem włosów oraz skóry głowy.</p>
<p>Jak przygotować płukankę do włosów z szałwii? W tym celu potrzeba 3 łyżek szałwii zalanych szklanką wrzącej wody. Napar należy pozostawić do ostygnięcia, odcedzić, po czym płukać w nim włosy po każdym myciu.</p>
<h3><strong>Przyciemnianie włosów orzechami włoskimi</strong></h3>
<p>Właściwości przyciemniające wykazuje również orzech włoski. Aby przygotować płukankę z orzecha włoskiego należy przygotować 3 garści rozłupanych na małe kawałki orzechów włoskich gotować wraz z 3 szklankami wody przez około 20 minut. Po upływie tego czasu należy odcedzić napar i przestudzić go. Płukankę należy nakładać po każdym myciu włosów na około 30 minut, po czym dokładnie spłukać czystą wodą. Do nakładania płynu warto zastosować rękawiczki ochronne na ręce, a także omijać okolice czoła i twarzy, ponieważ płyn może powodować zabarwienia skóry.</p>
<h2><strong>Oleje na przyciemnienie włosów</strong></h2>
<p>Do przyciemniania włosów doskonale sprawdzą się także oleje. Oleje to substancje o wyjątkowych właściwościach, które zastosować można do <a href="https://natuo.pl/jak-olejowac-wlosy-sposoby-na-olejowanie-wlosow-praktyczne-wskazowki/"><strong>olejowania włosów </strong></a>w celach ich odżywienia, regeneracji, wzmocnienia i wygładzenia, jednak część z nich wykazuje również inne właściwości np. pogłębiają naturalny kolor włosów. Dodatkowo poprzez olejowanie włosów można je dociążyć i wygładzić, przez co wizualnie zmienią swój odcień, stając się ciemniejsze. Skorzystać z tych właściwości mogą zarówno blondynki, brunetki, jak i rudowłose.</p>
<p>Olej przyciemniające włosy to np. olej rycynowy, olej z orzecha włoskiego oraz indyjski olej amla.</p>
<h3><strong>Przyciemnianie włosów olejkiem rycynowym</strong></h3>
<p><a href="https://natuo.pl/olejek-rycynowy-wlasciwosci-i-zastosowanie/"><strong>Olejek rycynowy</strong></a> to produkt, który jest powszechnie stosowany ze względu na swoje wyjątkowe właściwości pielęgnacyjne. Pobudza porost włosów, pomaga utrzymać ich odpowiednie nawilżenie, a także wygładza łuski włosów. Jednocześnie wpływa na kolor włosów, delikatnie przyciemniając ich odcień.</p>
<p>Jak przyciemnić włosy olejkiem rycynowym? Przede wszystkim należy pamiętać, że olejowanie włosów olejkiem rycynowym może prowadzić do ich przesuszenia, a także bardzo obciążać włosy, dlatego nie należy go stosować samodzielnie, a łączyć z innym olejem bazowym np. <a href="https://natuo.pl/olej-arganowy-wlasciwosci-i-zastosowanie-olejku-arganowego/"><strong>olejem arganowym</strong></a> czy jojoba. Dla wzmocnienia efektu można go także połączyć z innym olejem o działaniu przyciemniającym np. olejkiem z orzechów włoskich czy indyjskim olejkiem amla.</p>
<p>Jak olejować włosy, aby je przyciemnić? Mieszankę olejów należy nałożyć na włosy lub na odpowiednią bazę i pozostawić na godzinę. Można także zaaplikować olejek na noc, nakładając czepek ochronny. Następnie olej należy dokładnie zmyć z całej długości włosów.</p>
<h2><strong>Przyciemnianie włosów henną</strong></h2>
<p>Ostatnim ze sposobów na naturalne przyciemnianie włosów jest zastosowanie henny. Jest to silnie barwiąca substancja naturalnego pochodzenia, która używana jest do farbowania włosów, brwi oraz rzęs. Jej aplikacja umożliwia uzyskanie różnych odcieni, w zależności od wybranego rodzaju produktu. Hennowanie włosów jest skutecznym, bezpiecznym sposobem na naturalną koloryzację, który zapewnia znaczenie intensywniejszy efekt niż w przypadku używania płukanek czy przyciemniania włosów olejami.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Co zrobić, żeby włosy się nie elektryzowały?</title>
		<link>https://natuo.pl/co-zrobic-zeby-wlosy-sie-nie-elektryzowaly/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Różyńska]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Dec 2022 06:56:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Włosy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://natuo.pl/?p=911</guid>

					<description><![CDATA[Sezon jesienno-zimowy to czas, w którym wiele osób dotyka problem elektryzowania się włosów. Jeśli i Twoje włosy stają się trudne do opanowania i mocno się elektryzują, możesz spróbować je ujarzmić stosując kilka prostych trików. Przeczytaj [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-pm-slice="1 1 []">Sezon jesienno-zimowy to czas, w którym wiele osób dotyka problem elektryzowania się włosów. Jeśli i Twoje włosy stają się trudne do opanowania i mocno się elektryzują, możesz spróbować je ujarzmić stosując kilka prostych trików. Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się, co zrobić, żeby włosy się nie elektryzowały!</p>
<h2><strong>Dlaczego włosy się elektryzują?</strong></h2>
<p>W okresie jesienno-zimowym część z nas zmaga się z problemem elektryzowania się włosów. Stają się one niesforne, trudne do opakowania, a także puszenia. Dlaczego tak się dzieje? Otóż włosy naładowane są dwoma rodzajami ładunków elektrycznych, jakimi są jony dodatnie oraz jony ujemne. Zdrowe włosy charakteryzuje równowaga elektrostatyczna. Elektryzowanie włosów to sytuacja, w której dochodzi do zachwiania równowagi pomiędzy jonami dodatnimi oraz jonami ujemnymi. Przewaga jonów dodatnich powoduje, że włosy zaczynają się elektryzować. Jest to wynik praw fizyki &#8211; jony o takim samym ładunku elektrycznym odpychają się, czego efektem są unoszące się i odstające na różne strony pasma, które wyglądają jak po porażeniu prądem.</p>
<p>Jakie są jednak przyczyny zachwiania równowagi jonowej, która prowadzi do elektryzowania włosów? Przede wszystkim kluczowe znaczenie ma suche powietrze, które łatwo przewodzi ładunki elektryczne. Przebywanie w ogrzewanych i klimatyzowanych pomieszczeniach, w których powietrze jest przesuszone, zdecydowanie naraża na powstanie tego problemu. Jednak nie jest to jedyny czynnik odpowiedzialny za unoszenie się kosmyków w różnych kierunkach. Za przyczyny uznaje się także pocieranie włosów o różne materiały, w tym przede wszystkim syntetyczne, a także nieodpowiednia pielęgnacja włosów, ich przesuszenie i zniszczenie (włosy suche i zniszczone są bardziej podatne na elektryzowanie), używanie plastikowych szczotek i grzebieni, intensywne pocieranie umytych włosów ręcznikiem, częste wykonywanie zabiegów chemicznych na włosy (rozjaśnianie, trwała ondulacja).</p>
<h2><strong>Jak pielęgnować włosy, aby uniknąć ich elektryzowania?</strong></h2>
<p>Elektryzowanie włosów jest problemem, który najczęściej dotyczy osób z kosmykami suchymi, zniszczonymi, łamliwymi. Są to włosy najbardziej podatne na utratę nawilżenia w sezonie grzewczym, a w związku z tym na różnorodne problemy. Elektryzujące się włosy są trudne do ułożenia i do opanowania, a także łatwiej zbierają różnorodne zanieczyszczenia. Co można zrobić, aby włosy przestały się elektryzować? Konieczna jest odpowiednia pielęgnacja włosów &#8211; intensywne nawilżenie i zamknięcie łuski włosów, a także prawidłowe suszenie i mycie kosmyków. Oto kilka sposobów na to, co możesz zrobić, aby Twoje włosy się nie elektryzowały.</p>
<h2><strong>Stosowanie kosmetyków nawilżających</strong></h2>
<p>Pierwszym krokiem, gdy włosy elektryzują się, jest wprowadzenie odpowiedniej pielęgnacji. Przede wszystkim warto sięgnąć po szampony o nawilżającym działaniu, a także dobre odżywki i maski do włosów. Bardzo istotne, aby zadbać o <a href="https://natuo.pl/rownowaga-peh/"><strong>równowagę PEH</strong></a>, w tym o dostarczenie włosów humektantów, które odpowiadają za nawilżenie, elastyczność, miękkość i objętość włosów. Humektanty to składniki takie jak aloes, kwas hialuronowy, niacynamid, gliceryna, panthenol, arginina. Jednak same humektanty do nie wszystko &#8211; należy także zadbać o regenerację włosów za pomocą protein oraz nawilżenie emolientami, które odpowiadają za utrzymanie wilgoci wewnątrz włosów i ochronę przed czynnikami zewnętrznymi.</p>
<p>W przypadku pielęgnacji włosów elektryzujących się istotne jest regularne stosowanie masek do włosów, które pozwolą na poprawę ich kondycji, a wraz z tym na okrzesanie niesfornych kosmyków. Można także stosować specjalne odżywki bez spłukiwania dedykowane włosom elektryzującym się oraz kosmetyki anti-frizz o działaniu kationowym i antystatycznym.</p>
<p>Produktem, który warto również wprowadzić do pielęgnacji włosów elektryzujących się, jest jedwab do włosów. Jest to kosmetyk, który w wielu przypadkach może zdziałać cuda. Wystarczy kilka kropel jedwabiu zaaplikowanego na umyte, wilgotne włosy od wysokości ucha, aby stały się one dobrze nawilżone, zregenerowane, wygładzone, błyszczące i, co najważniejsze, odporne na elektryzowanie!</p>
<h2><strong>Mycie włosów elektryzujących się</strong></h2>
<p>W pielęgnacji włosów ze skłonnością do elektryzowania bardzo ważne jest także zatroszczenie się o odpowiednie mycie włosów. Przede wszystkim zalecane jest stosowanie delikatnych szamponów zawierających łagodne dla włosów komponenty. <a href="https://natuo.pl/naturalny-szampon-do-wlosow-postaw-na-wlasciwa-pielegnacje/"><strong>Naturalny szampon do włosów </strong></a>z dobrym składem delikatnie oczyszcza, a jednocześnie nie prowadzi do uszkodzenia struktury kosmyków. I jest do zdecydowanie najlepszy wybór!</p>
<p>Ogromne znaczenie ma także technika mycia włosów. Należy unikać mocnego tarcia włosów w czasie nakładania szamponu i rozprowadzania po skórze głowy oraz kosmykach. Po umyciu mokre włosy powinno się delikatnie odcisnąć z nadmiaru wody, również unikając pocierania, a następnie wczesać odżywkę w wilgotne pasma za pomocą grzebienia lub szczotki.</p>
<p>Czynnikiem, który ma również znaczenie w przypadku mycia włosów podatnych na elektryzowanie, jest temperatura wody, którą stosujemy do spłukania pozostałości szamponu czy odżywki. Aby zapobiec elektryzowaniu należy włosy płukać letnią wodą. Gorąca woda powoduje bowiem otwarcie łuski włosa, zaś zimna woda je domyka, dzięki czemu włosy stają się gładkie i lśniące. Ciepłą wodę można jednak zastosować przed nałożeniem odżywki, dzięki czemu składniki odżywcze wnikną głębiej w strukturę włosa. Przy zmywaniu pozostałości kosmetyków najlepiej na koniec spłukać włosy wodą o niższej temperaturze.</p>
<h2><strong>Olejowanie &#8211; idealny sposób, aby włosy przestały się elektryzować</strong></h2>
<p><a href="https://natuo.pl/jak-olejowac-wlosy-sposoby-na-olejowanie-wlosow-praktyczne-wskazowki/"><strong>Olejowanie włosów</strong></a> to kolejny sposób na walkę z elektryzowaniem niesfornych kosmyków. Stosowanie dobrze dobranych do porowatości włosów oleju zapewni paskom dobrą kondycję, zregeneruje ich strukturę, zagwarantuje nawilżenie, odżywienie i ochronę przed czynnikami zewnętrznymi. Jeśli nie wiesz, jaki olej wybrać, aby pasował do potrzeb Twoich kosmyków, możesz skorzystać np. z mieszanek przeznaczonych do włosów wysokoporowatych, średnioporowatych i nieskoporowatych.</p>
<p>Przeczytaj również: <a href="https://natuo.pl/jak-sprawdzic-porowatosc-wlosow/"><strong>Jak sprawdzić porowatość włosów?</strong></a></p>
<h2><strong>Czesanie włosów elektryzujących się</strong></h2>
<p>Niesforne kosmyki mogą stanowić również efekt ich nieprawidłowego czesania. Do tego celu powinno się stosować odpowiednie akcesoria. Elektryzowaniu zdecydowanie sprzyjają szczotki i grzebienie wykonane z plastiku, ze sztucznym włosiem. Znaczenie lepszym wyborem są szczotki z materiałów niesyntetycznych np. drewna i z naturalnego włosia lub z powłoką antystatyczną. Należy również unikać zbyt częstego czesania włosów, ponieważ może to nasilać problem elektryzowania się włosów.</p>
<h2><strong>Suszenie włosów elektryzujących się</strong></h2>
<p>Podobnie jak gorąca woda zastosowania w czasie mycia włosów, tak i suszenie włosów gorącym powiewem powietrza nie jest najlepszym pomysłem, gdy chcemy pozbyć się problemu elektryzowania się włosów. Włosy warto suszyć za pomocą chłodnego nawiewu lub przynajmniej zastosować go pod koniec, gdy włosy są już suche.</p>
<p>Do suszenia, jak i do stylizacji włosów na gorąco za pomocą prostownicy czy lokówki warto wybrać sprzęt z funkcją jonizacji. Neutralizuje on bowiem dodatni ładunek elektryczny zebrany na włosach, dzięki czemu włosy stają się gładkie, lśniące, nie elektryzują się i wyglądają zdrowo.</p>
<h2><strong>Akcesoria do włosów z naturalnych materiałów</strong></h2>
<p>Co jeszcze można zrobić, żeby włosy się nie elektryzowały? Postawić na <a href="https://natuo.pl/poznaj-niezbedne-akcesoria-do-pielegnacji-wlosow/"><strong>akcesoria do włosów</strong></a> wykonane z naturalnych materiałów! Aby pozbyć się kłopotu z elektryzującymi się włosami, warto unikać sztucznych tkanin, takich jak poliester czy akryl, które mogą potęgować ten problem. Wszystko, co ma kontakt z włosami &#8211; zarówno czapka do włosów, jak i ubrania, które zdejmujemy przez głowę lub których dotykają nasze włosy, powinny być zrobione z materiałów takich jak np. bawełna czy wełna. Dobrze jest także stosować antystatyczne płyny do płukania tkanin, które zapobiec elektryzowaniu się ubrań i włosów.</p>
<p>Z odpowiednich materiałów powinny być także wykonane rzeczy, których włosy dotykają w trakcie snu. W szczególności warto zwrócić uwagę na tkaninę, z której zrobiona jest poszewka poduszki. Idealnym rozwiązaniem dla Twoich włosów będzie poszewka satynowa lub jedwabna, która zapobiega uszkodzeniu włosów, a tym samym ich elektryzowaniu.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak szybko zapuścić włosy?</title>
		<link>https://natuo.pl/jak-szybko-zapuscic-wlosy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Różyńska]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Dec 2022 07:20:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Włosy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://natuo.pl/?p=895</guid>

					<description><![CDATA[Włosy rosną w różnym tempie w zależności od różnych okoliczności, jednak najszybciej wtedy, gdy są mocne i zdrowe. Jeśli chcesz zapuścić włosy koniecznie zadbaj o ich kondycję i o odpowiednie warunki do wzrostu. Znaczenie ma [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-pm-slice="1 3 []">Włosy rosną w różnym tempie w zależności od różnych okoliczności, jednak najszybciej wtedy, gdy są mocne i zdrowe. Jeśli chcesz zapuścić włosy koniecznie zadbaj o ich kondycję i o odpowiednie warunki do wzrostu. Znaczenie ma wiele czynników, w tym odpowiednia pielęgnacja kosmyków oraz skóry głowy, a także dieta bogata w składniki odżywcze odpowiadające za szybki porost włosów. W naszym artykule znajdują się wskazówki dotyczące tego, jak szybko zapuścić włosy!</p>
<h2><strong>Najważniejsze zasady zapuszczania włosów</strong></h2>
<p>Zastanawiasz się, jak szybko zapuścić włosy? Na starcie tej przygody warto uświadomić sobie, że jeśli chcemy zapuszczać włosy musimy uzbroić się w cierpliwość, a także podjąć sporo zróżnicowanych działań. Głównym celem jest sprawienie, aby włosy były mocne i zdrowe, ponieważ odpowiednio odżywione i starannie wypielęgnowane rosną znacznie szybciej. Włosy rosną średnio 1-1,5 cm miesięcznie, jednak świadoma pielęgnacja włosów oraz zastosowana dieta bogata w składniki odżywcze mogą skutecznie przyspieszyć proces ich zapuszczania.</p>
<h3><strong>Dieta ma znaczenie!</strong></h3>
<p>Chcąc zapuścić długie włosy powinniśmy w pierwszej kolejności przyjrzeć się stosowanej przez nas diecie. Dla kondycji włosów ogromne znaczenie ma bowiem odżywianie. Dieta, która wspomaga wzrost włosów, jest urozmaicona i bogata w witaminę A, C, D i E, witaminy z grupy B, a także składniki mineralne takie jak biotyna, kwas foliowy, żelazo, cyn, siarka, jod. Niedobór tych pierwiastków sprawia, że organizm kieruje je do tych narządów, w których są one niezbędne do zapewnienia przetrwania. To z kolei sprawia, że dla włosów może ich po prostu zabraknąć.</p>
<p>W związku z koniecznością dostarczenia substancji odżywczych warto włączyć do diety produkty takie jak</p>
<ul>
<li>kasze,</li>
<li>produkty pełnoziarniste, otręby i płatki zbożowe,</li>
<li>nasiona, pestki i orzechy,</li>
<li>owoce i warzywa,</li>
<li>ryby morskie,</li>
<li>dobrej jakości mięso i nabiał,</li>
<li>oleje roślinne bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe.</li>
</ul>
<p>Nie należy także zapominać o nawodnieniu organizmu, do czego służyć powinna przede wszystkim woda. Picie wody w dużych ilościach to jeden ze skuteczniejszych sposobów na to, aby wpłynąć na kondycję włosów. Jeśli zatem szukasz odpowiedzi na pytanie, jak szybko zapuścić włosy, koniecznie zadbaj o właściwy poziom nawodnienia!</p>
<p>Zapuszczanie włosów można także wspomóc stosując dedykowane do tego celu suplementy diety. Konieczne jest jednak traktowanie ich jako uzupełnienia codziennej diety, a nie stosowanie w celu jej zastąpienia. Bez wątpienia jednak odpowiednio dobrane suplementy przyczynią się do poprawy kondycji kosmyków, a tym samym przyspieszą porost włosów.</p>
<h3><strong>Odpowiednie mycie włosów</strong></h3>
<p>Poszukując odpowiedzi na pytanie, jak szybko zapuścić włosy, należy skupić się na ich świadomej pielęgnacji. Pierwszym elementem, na jaki powinno się zwrócić uwagę, jest prawidłowe mycie włosów. Zastosowanie szamponu ma na celu oczyszczenie skóry głowy i usunięcie z jej powierzchni oraz z włosów zanieczyszczeń i nadmiaru sebum. Nie każdy produkt z drogeryjnej półki jest jednak odpowiedni &#8211; wiele szamponów zawiera drażniące substancje np. SLS, SLES czy siarczany, które oprócz osadu i brudu usuwają także naturalną barierę ochronną niezbędną włosom do zdrowego wzrostu. Właśnie z tej przyczyny warto poświęcić chwilę uwagi na wybór <a href="https://natuo.pl/naturalny-szampon-do-wlosow-postaw-na-wlasciwa-pielegnacje/"><strong>dobrego szamponu do włosów</strong></a> i postawić na łagodne produkty, bogate w naturalne substancje, które delikatnie oczyszczają skórę głowy i włosy. Do przyspieszenia porostu włosów można także wybrać szampony, które zawierają składniki wzmacniające cebulki włosów takie jak roślinne ekstrakty z pokrzywy, skrzypu polnego czy z drożdży.</p>
<p>Jeśli chcemy szybko zapuścić włosy należy także zadbać o odpowiednią technikę mycia włosów. Szampon powinien oczyszczać samą skórę głowy. Nie należy myć szamponem włosów, a jedynie pozwolić, aby wytworzona podczas masażu skalpu piana spływała po kosmykach. Jest to wystarczające do odpowiedniego oczyszczenia włosów z zanieczyszczeń. Na koniec włosy można spłukać chłodną wodą, dzięki czemu łuski włosów zostaną domknięte. Zapobiega to utracie wilgoci z kosmyków i chroni przed uszkodzeniami na skutek działania czynników mechanicznych czy wysokiej temperatury.</p>
<h3><strong>Zapuszczanie włosów zacznij od końcówek</strong></h3>
<p>Rozdwojone końcówki włosów spowalniają ich wzrost, gdyż kosmyki stają się bardziej narażone na uszkodzenia, łamliwe i zniszczone. Zatem jeśli szukasz metody, jak szybko zapuścić włosy, a końcówki Twoich kosmyków są zniszczone, zacznij od ich podcięcia. Regularne podcinanie końcówek przekłada się na przyspieszenie tempa porostu włosów. Warto wykonywać je w salonie fryzjerskim co najmniej raz na 2-3 miesiące.</p>
<h3><strong>Stosuj odżywki i maski do włosów</strong></h3>
<p>Marząc o posiadaniu długich, gęstych, zdrowych i lśniących kosmyków nie można zapomnieć o włączeniu do codziennej pielęgnacji włosów masek i odżywek. W myśl zasady &#8220;zdrowe włosy rosną szybciej&#8221; warto zatroszczyć się o ich kondycję i każdorazowo po umyciu włosów aplikować produkty pielęgnacyjne i pozostawiać je przez określony czas. Więcej na temat odżywienia włosów dowiesz się z artykułu:<strong> <a href="https://natuo.pl/jak-odzywic-wlosy-regeneracja-wlosow-suchych-zniszczonych-pozbawionych-blasku/">Jak odżywić włosy? Regeneracja włosów suchych, zniszczonych, pozbawionych blasku</a></strong><a href="https://natuo.pl/jak-odzywic-wlosy-regeneracja-wlosow-suchych-zniszczonych-pozbawionych-blasku/">.</a></p>
<h3><strong>Olejowanie a wzrost włosów</strong></h3>
<p>Jednym ze sposobów stosowanych od setek lat w celu wzmocnienia włosów jest ich olejowanie. Oleje są bogate w cenne składniki odżywcze, które posiadają zbawienny wpływ na kosmyki. Istnieją różne <a href="https://natuo.pl/jak-olejowac-wlosy-sposoby-na-olejowanie-wlosow-praktyczne-wskazowki/"><strong>metody olejowania włosów</strong></a>, jednak najistotniejsze jest, aby olej aplikowany na kosmyki był dobrany pod względem ich potrzeb, rodzaju oraz porowatości. Odpowiedni wybór oleju ma ogromne znaczenie i przekłada się na spektakularne efekty. Z kolei nieprawidłowo dobrany olej może skutkować odwrotnymi rezultatami do zamierzonych np. nadmiernym puszczeniem bądź obciążeniem włosów.</p>
<h3><strong>Zadbaj o skórę głowy!</strong></h3>
<p>Myśląc o zapuszczaniu włosów należy również zatroszczyć się o skórę głowy. Stosowanie szamponu i oczyszczanie skalpu to jednak nie wszystko. Warto w rytuały pielęgnacyjne włączyć także regularne wykonywanie<strong><a href="https://natuo.pl/peeling-skory-glowy-co-warto-wiedziec/"> peelingów skóry głowy</a>,</strong> które dogłębnie oczyszczają skalp z zanieczyszczeń i umożliwiają składnikom odżywczym zawartym np. we wcierkach, serach, maskach czy olejkach do skóry głowy aplikowanych w następnej kolejności wnikać głębiej i działać mocniej. Co więcej pobudzają one mikrokrążenie, dzięki czemu mieszki włosowe są lepiej odżywione i dotlenione, a tym samym mocniejsze.</p>
<h3><strong>Wcierki do włosów &#8211; sposób na szybsze zapuszczenie włosów</strong></h3>
<p>W zapuszczaniu włosów podstawą jest odpowiednie odżywienie cebulek. W tym celu warto sięgnąć po <a href="https://natuo.pl/najlepsze-wcierki-do-wlosow-ranking-wcierek-do-wlosow/"><strong>dobre wcierki do włosów</strong></a>, które są bogate w składniki wzmacniające mieszki i stosować je regularnie. Przekłada się to na zahamowanie wypadania i przyspieszenie porostu, a także wysyp nowych kosmyków tzw. baby hair. Wcierka wzmacnia także strukturę włosa i przyczynia się do poprawy kondycji kosmyków.</p>
<p>Wcierki należy jednak dobierać świadomie. Najlepiej sięgać po naturalne wcierki, które nie zawierają sztucznych, mogących wywołać podrażnienia substancji. W składzie wielu wcierek znajduje się także alkohol, który może być różnie tolerowany przez skórę głowy. Jeśli stosujesz wcierkę na bazie alkoholu, upewnij się, że nie doszło do przesuszenia i podrażnienia skóry, bo może to przynieść efekt odwrotny do zakładanego i osłabiać cebulki włosów.</p>
<h3><strong>Masaż skóry głowy</strong></h3>
<p>Chcąc zapuścić włosy i wpłynąć na ich kondycję powinniśmy sięgnąć po dobre kosmetyki do skóry głowy, a jednocześnie zadbać o ich prawidłową aplikację. Po nałożeniu np. wcierki można wykonać masaż skóry głowy, który sprawi, że składniki odżywcze zostaną odpowiednio rozprowadzone i wnikną głębiej w skórę. Masaż można wykonać również bez aplikowania kosmetyków &#8211; poprawia on ukrwienie, dotlenia skórę i pomaga w jej lepszym odżywieniu. Ta czynność jest niezwykle pomocna dla zapuszczania włosów.</p>
<h3><strong>Delikatne traktowanie włosów</strong></h3>
<p>Na stan włosów wpływ ma wiele czynników, które mogą narażać je na uszkodzenia. Włosy są bowiem niezwykle delikatne, dlatego do utrzymania ich w zdrowiu niezbędne jest ich łagodne traktowanie. Co zrobić, aby nie uszkadzać włosów?</p>
<ul>
<li>Myj włosy w letniej, a nie gorącej wodzie.</li>
<li>Zadbaj o osuszenie włosów po myciu za pomocą delikatnej tkaniny np. cienkiego ręcznika z mikrofibry lub bawełnianego t-shirtu &#8211; moce pocieranie włosów ręcznikiem kąpielowym uszkadza ich strukturę.</li>
<li>Rozczesuj włosy na mokro, zaś włosy kręcone po aplikacji odżywki.</li>
<li>Do rozczesywania włosów użyj dobrej szczotki, najlepiej z naturalnego włosia.</li>
<li>Nie przesadzaj z produktami do stylizacji, które mogą obciążać strukturę włosów.</li>
<li>Przed zastosowaniem suszarki zaaplikuj kosmetyki termoochronne.</li>
<li>Włosy susz za pomocą suszarki z chłodnym nawiewem.</li>
<li>Staraj się unikać prostownicy i stylizacji na gorąco. Jeśli chcesz stylizować włosy &#8211; zabezpiecz je produktem termoochronym i pamiętaj, aby stylizować wyłącznie całkowicie suche włosy.</li>
<li>Śpij ze związanymi włosami &#8211; możesz postawić na warkocz lub kok.</li>
<li>Nie kładź się spać z mokrymi włosami.</li>
<li>W czasie zimy chowaj włosy pod czapkę.</li>
<li>Latem stosuj produkty chroniące włosy przed promieniowaniem UV.</li>
<li>Unikaj częstego dotykania włosów.</li>
<li>Jeśli masz możliwość daj włosom odpocząć od mocno inwazyjnych zabiegów np. rozjaśniania.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Domowy suchy szampon do włosów &#8211; jak zrobić suchy szampon?</title>
		<link>https://natuo.pl/domowy-suchy-szampon-do-wlosow-jak-zrobic-suchy-szampon/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Różyńska]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Nov 2022 06:40:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Włosy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://natuo.pl/?p=873</guid>

					<description><![CDATA[Suchy szampon to produkt ratujący fryzurę w niejednej awaryjnej sytuacji. Pozwala szybko odświeżyć włosy i nadać im objętości w momencie, gdy nie mamy możliwości ich umycia szamponem. Jednak co zrobić, gdy gotowego produktu zabrakło na [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-pm-slice="1 1 []">Suchy szampon to produkt ratujący fryzurę w niejednej awaryjnej sytuacji. Pozwala szybko odświeżyć włosy i nadać im objętości w momencie, gdy nie mamy możliwości ich umycia szamponem. Jednak co zrobić, gdy gotowego produktu zabrakło na naszej łazienkowej półce? Możesz samodzielnie przygotować szybki, domowy suchy szampon do włosów!</p>
<h2><strong>Suchy szampon do włosów &#8211; możesz go wykonać samodzielnie!</strong></h2>
<p>Suche szampony to produkty, które ratują fryzurę w wielu sytuacjach. Gdy nie mamy czasu na umycie głowy, aplikacja produktu u nasady włosów jest istnym wybawieniem. Suchy szampon pochłania nadmiar sebum, odświeża włosy, dodaje im objętości i sprawia, że wyglądają naprawdę dobrze. Dowiedz się więcej z artykułu: <a href="https://natuo.pl/suchy-szampon-jak-uzywac-i-jak-dziala/"><strong>Jak działa suchy szampon i jak go stosować</strong></a>?</p>
<p>Suchych szamponów można szukać na sklepowych półkach. Producenci wymyślają różne wersje swoich produktów dopasowane do różnych potrzeb i kolorów włosów. Jeśli jednak nie chcesz eksperymentować, przepłacać lub po prostu lubisz naturalne produkty, bądź w Twojej łazience zabrakło gotowego suchego szamponu, możesz wykonać go samodzielnie w zaledwie kilka minut!</p>
<h2><strong>Domowy suchy szampon &#8211; zalety</strong></h2>
<p>Aplikacja suchego szamponu sprawia, że włosy wyglądają świeżo i są odbite u nasady. Należy jednak pamiętać, że z suchym szamponem nie należy przesadzać! Nie zastąpi on bowiem tradycyjnego mycia włosów.</p>
<p>W sklepach można zakupić gotowe produkty lub wykonać suchy szampon w domu. Jakie zalety ma drugie rozwiązanie?</p>
<ul>
<li>Łatwość wykonania &#8211; wykonanie suchego szamponu jest proste i szybkie. Zajmuje dosłownie kilka minut, a do jego przygotowania przydadzą się składniki, które niemal każdy posiada w kuchni oraz łazience.</li>
<li>Naturalny skład &#8211; domowy suchy szampon posiada dobry, sprawdzony, naturalny skład. W wielu produktach dostępnych w drogeriach znajdują się substancje takie jak sztuczne barwinki, konserwanty czy alkohol, które mogą podrażniać skórę głowy oraz powodować uczulenie. Domowy produkt będzie całkowicie bezpieczny!</li>
<li>Niska cena &#8211; naturalny suchy szampon wykonany domowymi metodami jest bardzo tani. Do jego przygotowania wystarczy kilka składników, które są powszechnie dostępne i niedrogie.</li>
</ul>
<h2><strong>Składniki potrzebne do wykonania domowego suchego szamponu</strong></h2>
<p>Do przygotowania domowego szamponu do włosów niezbędne są:</p>
<ul>
<li>Baza absorbująca sebum, czyli skrobia ziemniaczana, skrobia kukurydziana, mąka ryżowa czy skrobia z manioku,</li>
<li>Dodatki dopasowane do koloru włosów: do włosów ciemnych warto zastosować naturalne kakao, które nie pozostawi białego osadu na włosach, zaś do włosów jasnych &#8211; sodę oczyszczoną (powinny na nią jednak uważać posiadaczki włosów suchych i zniszczonych, ponieważ może ona skutkować pogłębieniem się tego typu problemów),</li>
<li>Olejki eteryczne &#8211; zapewnią ładny zapach szamponu.</li>
</ul>
<h2><strong>Jak zrobić domowy suchy szampon?</strong></h2>
<p>W celu wykonania domowego szamponu potrzebne są następujące składniki:</p>
<ul>
<li>1/3 szklanki bazy absorbującej sebum (np. skrobi kukurydzianej, skrobi lub mąki ziemniaczanej, mąki ryżowej),</li>
<li>2 łyżki naturalnego, czystego kakao w proszku (suchy szampon do włosów ciemnych) lub 2 łyżki sody oczyszczonej (suchy szampon do włosów jasnych),</li>
<li>2 krople ulubionego olejku eterycznego.</li>
</ul>
<p>Wszystkie składniki suche należy wymieszać w małej miseczce, a następnie dodać olejek i ponownie wymieszać całość. Jak nakładać domowy suchy szampon? Należy go aplikować na rozczesane włosy u ich nasady, palcami bądź dużym pędzlem do makijażu. Po kilku minutach nadmiar domowego suchego szamponu należy wyczesać za pomocą szczotki bądź delikatnego wytarcia włosów ręcznikiem.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Suchy szampon &#8211; jak używać i jak działa?</title>
		<link>https://natuo.pl/suchy-szampon-jak-uzywac-i-jak-dziala/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Różyńska]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Nov 2022 18:50:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Włosy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://natuo.pl/?p=864</guid>

					<description><![CDATA[Suchy szampon to produkt, który w wielu sytuacjach przynosi ratunek, w krótkim czasie znacząco poprawiając wygląd włosów. Jego użycie umożliwia szybkie odświeżenie fryzury w momencie, gdy brakuje czasu na ich umycie. Nadaje włosom świeży wygląd [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-pm-slice="1 1 []">Suchy szampon to produkt, który w wielu sytuacjach przynosi ratunek, w krótkim czasie znacząco poprawiając wygląd włosów. Jego użycie umożliwia szybkie odświeżenie fryzury w momencie, gdy brakuje czasu na ich umycie. Nadaje włosom świeży wygląd i dodaje objętości, a przy tym jest bardzo prosty w użyciu i zapewnia błyskawiczne efekty. Z naszego artykułu dowiesz się, jak działa i jak używać suchego szamponu, a także co zwrócić uwagę przy jego wyborze.</p>
<h2><strong>Jak działa suchy szampon?</strong></h2>
<p>Suchy szampon do włosów posiada formę aerozolu, którego bazę stanowi skrobia np. ziemniaczana, kukurydziana, ryżowa bądź owsiana. Jest to bardzo lekka, a zarazem drobna substancja, która jest niemal niewidoczna na włosach. Działanie suchego szamponu opiera się o proces absorpcji, czyli pochłaniania sebum oraz nieprzyjemnego zapachu przez cząsteczki proszku. Produkt skutecznie odciąża i matuje włosy, eliminuje ich tłusty wygląd przywracając świeżość, a także dodaje objętości włosom. Należy jednak zaznaczyć, że suchy szampon nie oczyszcza skóry głowy, a jedynie pochłania i maskuje nagromadzony nadmiar sebum. Stosowanie suchego szamponu nie zastąpi zatem mycia włosów wodą oraz szamponem.</p>
<p><strong>Jak działa suchy szampon?</strong></p>
<ul>
<li>pochłania nadmiar sebum,</li>
<li>matuje i odciąża włosy,</li>
<li>eliminuje nieprzyjemny zapach,</li>
<li>dodaje objętości,</li>
<li>odświeża fryzurę.</li>
</ul>
<p>Zaletą suchego szamponu jest duża wygoda stosowania, łatwość aplikacji, praktyczne opakowanie. Można go zabrać ze sobą w każde miejsce. Sprawdzi się w podróży, można go zastosować przed ważnym spotkaniem, używać w szpitalu. Idealnie sprawdzi się także w przypadku osób, które zmagają się z nadmiernym przetłuszczaniem jako alternatywa dla uciążliwego, codziennego mycia włosów.</p>
<h2><strong>Suchy szampon &#8211; jak używać?</strong></h2>
<p>Po suchy szampon do włosów warto sięgnąć szczególnie przy tendencji do nadmiernego przetłuszczania skóry głowy bądź gdy włosy szybko zaczynają wyglądać na nieświeże, stają się oklapnięte i pozbawione objętości. Najlepszym momentem użycia suchego szamponu jest sytuacja, w której włosy wyglądają nieświeżo i tłusto oraz tracą swoją dobrą formę. Suchy szampon jest w takich chwilach idealnym ratunkiem.</p>
<p>Suchy szampon ma postać aorozolu. Produkt na sklepowych pułkach przypomina nieco lakier do włosów i w dość podobny sposób należy go używać. Ważne jest rozpylanie z odpowiedniej odległości. Aby zastosować suchy szampon należy:</p>
<ol>
<li>Wstrząsnąć mocno opakowaniem przed użyciem;</li>
<li>Spryskać szamponem tuż u nasady włosów, trzymając jednak produkt w odległości 20-30 cm od głowy;</li>
<li>Najlepsze rezultaty zapewni podzielenie włosów na pasma i pryskanie każdego z nich u nasady z osobna &#8211; dzięki temu produkt zostanie równomiernie rozprowadzony;</li>
<li>Chcąc dodać włosom objętości można pochylić głowę i wmasować zaaplikowany produkt w skórę głowy;</li>
<li>Nie rozczesywać włosów, ani nie dotykać ich palcami przez kilka minut &#8211; w tym czasie szampon zacznie działać;</li>
<li>Po upływie kilku minut delikatnie wmasować produkt w celu pozbycia się białego osadu;</li>
<li>Nadmiar produktu można ściągnąć delikatnie używając ręcznika bądź go wyczesać.</li>
</ol>
<p>Co jeszcze należy wiedzieć o stosowaniu suchego szamponu? Przede wszystkim nie trzeba go zmywać. Ważne jest także, aby stosować go wyłącznie u nasady pasm, a nie na całe włosy. Wyjątkiem jest sytuacja, w której suchy szampon ma pełnić również rolę produktu do stylizacji &#8211; spryskanie włosów suchym szamponem sprawia, że stają się one bardziej podatne na układanie.</p>
<h2><strong>Czy suchy szampon niszczy włosy?</strong></h2>
<p>Choć stosowanie suchego szamponu posiada niewątpliwie wiele zalet, to jednak nie jest wskazane korzystanie z niego w nadmiarze. Może to bowiem prowadzić do przesuszenia włosów oraz skóry głowy, utraty blasku, zahamowania wzrostu włosów, a także do nadmiernego wypadania włosów. W szczególności na stosowanie tego rodzaju kosmetyków powinny uważać posiadaczki włosów suchych i zniszczonych, a także osoby z wrażliwą skórą głowy oraz tendencją do alergii. Działaniem niepożądanym zawierającego w składzie alkohol suchego szamponu jest bowiem niekiedy podrażnienie skóry głowy, wysypka, łupież.</p>
<h2><strong>Jak często stosować suchy szampon?</strong></h2>
<p>Ze względu na różne potencjalne problematyczne skutki, suchy szampon warto stosować raz na jakiś czas i dość oszczędnie, a także zgodnie z zaleceniami producenta. Jest to kosmetyk do doraźnego użycia w awaryjnych sytuacjach, ponieważ nie służy do oczyszczania i <a href="https://natuo.pl/jak-odzywic-wlosy-regeneracja-wlosow-suchych-zniszczonych-pozbawionych-blasku/"><strong>odżywiania włosów</strong></a>. Nie jest rekomendowane aplikowanie produktu częściej niż co 2-3 dni.</p>
<h2><strong>Jaki suchy szampon wybrać?</strong></h2>
<p>Na rynku kosmetycznym dostępnych jest wiele rodzajów suchych szamponów w rozmaitych wariantach zapachowych, przeznaczonych dla różnych typów włosów. Wybierając suchy szampon warto kierować się jednak przede wszystkim kolorem włosów:</p>
<ul>
<li><strong>Suche szampony z białym pudrem</strong> to idealne rozwiązanie dla posiadaczek jasnych włosów, zarówno naturalnych, jak i farbowanych. Dzięki ich zastosowaniu włosy zostają odświeżone, a przy tym neutralizowany jest ich żółty odcień.</li>
<li><strong>Bezbarwne suche szampony</strong> można stosować do każdego koloru włosów, gdyż nie pozostawiają białego osadu.</li>
<li><strong>Szampony suche z pigmentem</strong> są polecane do włosów ciemnych, ponieważ oprócz odświeżenia dbają również o barwę włosów, podbijając nieco ich ton.</li>
</ul>
<p>Oprócz kolorystki włosów można wziąć także pod uwagę działanie produktu. Niektóre z nich mają za zadanie dodawać obojętności, inne witalności, a jeszcze inne są przeznaczone do włosów przetłuszczających się (zawierają więcej składników absorbujących np. pudru bambusowego) bądź łamliwych (zawierają np. delikatną skrobię ryżową).</p>
<p>Na koniec warto pamiętać, że szampony suche można również dostać w wersji naturalnej, z dobrym składem. Wiele produktów bazuje bowiem na roślinnych składnikach, a ich formuła nie zawiera alergenów, sztucznych barwników czy aluminium. Tego typu kosmetyki są znacznie bezpieczniejsze dla włosów oraz skalpu. Redukują ryzyko podrażnienia skóry głowy i reakcji alergicznych.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak olejować włosy? Sposoby na olejowanie włosów, praktyczne wskazówki</title>
		<link>https://natuo.pl/jak-olejowac-wlosy-sposoby-na-olejowanie-wlosow-praktyczne-wskazowki/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Różyńska]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Oct 2022 11:13:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Włosy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://natuo.pl/?p=848</guid>

					<description><![CDATA[Spełnienie marzenia o pięknych, lśniących, gładkich i zdrowych włosach jest w zasięgu ręki. Pomocne jest w tym wdrożenie do rytuału pielęgnacyjnego olejowania włosów. Na czym polega olejowanie? Jakich efektów można się spodziewać regularnie wykonując ten [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-pm-slice="1 3 []">Spełnienie marzenia o pięknych, lśniących, gładkich i zdrowych włosach jest w zasięgu ręki. Pomocne jest w tym wdrożenie do rytuału pielęgnacyjnego olejowania włosów. Na czym polega olejowanie? Jakich efektów można się spodziewać regularnie wykonując ten zabieg? Jaki olej wybrać do danego rodzaju włosów oraz jakie są metody jego aplikacji? Odpowiedzi na wszystkie te pytania znajdziesz w naszym artykule!</p>
<h2><strong>Na czym polega olejowanie włosów?</strong></h2>
<p>Olejowanie włosów polega na aplikowaniu oleju dobranego do potrzeb lub porowatości na całą długość włosów, ich końcówki bądź skórę głowy. Oleje, ze względu na bogactwo zawartych w nich witamin i składników odżywczych, wpływają bardzo korzystnie na stan i wygląd włosów. Wnikają w głąb ich struktury oraz do cebulek, dotleniają komórki, uzupełniają ubytki w łuskach, przywracają włosom elastyczność, wygładzają, chronią przed utratą wilgoci, zabezpieczają przed uszkodzeniami i działaniem niekorzystnym czynników zewnętrznych, odżywiają i nawilżają. Dodatkowo pozytywnie działają na skórę głowy &#8211; regulują wydzielanie sebum, a także wzmacniają cebulki włosów, dzięki czemu ograniczają wypadanie i przyspieszają porost włosów.</p>
<h2><strong>Korzyści z olejowania włosów</strong></h2>
<p>Regularne olejowanie włosów korzystnie wpływa na kondycję włosów, a także na ich wygląd. Stosowanie olei w połączeniu z odpowiednią pielęgnacją włosów sprawia, że kosmyki stają się sprężyste, gładkie, elastyczne, błyszczące, dobrze odżywione, a także chronione przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi i uszkodzeniami. Jakich efektów olejowania włosów można się spodziewać?</p>
<p>Efekty olejowania włosów to przede wszystkim:</p>
<ul>
<li>dogłębne nawilżenie i odżywienie, a także intensywna regeneracja włosów,</li>
<li>wygładzenie kosmyków,</li>
<li>zabezpieczenie końcówek przed rozdwajaniem,</li>
<li>zmniejszenie wypadania włosów,</li>
<li>wzmocnienie cebulek włosów i przyspieszenie porostu,</li>
<li>ochrona przed działaniem czynników zewnętrznych oraz uszkodzeniami,</li>
<li>łatwiejsze rozczesywanie włosów, mniejsze plątanie,</li>
<li>połysk i blask kosmyków,</li>
<li>uregulowanie wydzielania sebum, mniejsze przetłuszczanie włosów.</li>
</ul>
<h2><strong>Zasady olejowania włosów</strong></h2>
<p>Jeśli chcemy, aby olejowanie włosów przyniosło zakładane efekty, konieczne jest przestrzeganie kilku istotnych zasad:</p>
<ul>
<li>zadbaj o regularność i systematyczność,</li>
<li>dobierz olej dopasowany do porowatości włosów,</li>
<li>stosuj wyłącznie nierafinowane naturalne oleje bez dodatków chemicznych,</li>
<li>nie nakładaj zbyt dużej ilości oleju, ponieważ może to skutkować problemami z jego zmyciem,</li>
<li>zadbaj o dokładne usunięcie za pomocą szamponu oleju z włosów,</li>
<li>wybierz odpowiednią metodę olejowania włosów,</li>
<li>trzymaj olej na włosach przez odpowiedni czas,</li>
<li>uzupełnij olejowanie włosów z ich właściwą pielęgnacją.</li>
</ul>
<h2><strong>Od czego zacząć olejowanie włosów?</strong></h2>
<p>Rozpoczynając przygodę z olejowaniem włosów konieczny jest przede wszystkim zakup odpowiedniego oleju bądź serum do olejowania włosów. Warto zwrócić uwagę na jego skład, decydując się na produkt zawierający wyłącznie naturalne, nierafinowane oleje roślinne, bez dodatku silikonów, sztucznych zapachów oraz innych substancji chemicznych. Olej należy także dobrać do porowatości włosów oraz ich kondycji.</p>
<p>Po dokonanym wyborze oleju należy wykonać zabieg olejowania włosów. Można wykorzystać kilka metod olejowania włosów, w tym olejowanie na sucho, olejowanie na mokro, olejowanie włosów na noc. Olej aplikować należy na względnie czyste włosy &#8211; nie muszą być one świeżo umyte, jednak istotne, aby nie były przetłuszczone ani pokryte grubą warstwą produktów stylizacyjnych. Do olejowania należy również stosować niewielką ilość oleju &#8211; wystarczy zaledwie 1-2 łyżki oleju na pokrycie całej długości włosów.</p>
<h2><strong>Jaki olej do olejowania włosów?</strong></h2>
<p>Dobór oleju to kluczowa sprawa w olejowaniu włosów. W związku z tym konieczne jest przede wszystkim poznanie własnej porowatości włosów. Nie wiesz, jak to zrobić? Sprawdź: <a href="https://natuo.pl/jak-sprawdzic-porowatosc-wlosow/"><strong>Jak sprawdzić porowatość włosów? </strong></a>Nieuwzględnienie potrzeb włosów w doborze oleju może skutkować efektem odwrotnym do zamierzonego.</p>
<h3><strong>Oleje do włosów wysokoporowatych</strong></h3>
<p>Na włosy wysokoporowate najlepiej aplikować oleje wielonienasycone, niewnikające, o dużych cząsteczkach. Odbudowują one ubytki w strukturze kosmyków i intensywnie je odżywiają. Posiadaczki włosów wysokoporowatych mogą zastosować oleje takie jak: olej konopny, olej z pestek winogron, olej z kiełków pszenicy, olej z orzechów laskowych, olej z orzechów włoskich, olej z pestek brzoskwini, olej z pestek dyni, olej z ogórecznika, olej z nasion truskawki, olej awokado, olej z czarnuszki, olej rycynowy, olej ze słodkich migdałów, olej z wiesiołka, olej z pestek moreli, olej z pachnotki.</p>
<h3><strong>Oleje do włosów niskoporowatych</strong></h3>
<p>W przypadku włosów niskoporowatych zalecane jest stosowanie olei nasyconych o niewielkich cząsteczkach oraz maseł. Włosy niskoporowate polubią olej kokosowy, olej palmowy, olej rycynowy, olej lniany, olej babassu, a także masło shea, masło kakaowe, masło murumuru, masło cupuacu, masło mango.</p>
<h3><strong>Oleje do włosów średnioporowatych</strong></h3>
<p>Włosy średnioporowate polubią z kolei oleje jednonienasycone, półwnikające, takie jak olej ze słodkich migdałów, olej sezamowy, olej jojoba, olej arganowy, olej makadamia, olej z awokado, olej lniany, olej słonecznikowy, olej rycynowy, oliwa z oliwek, olej z kiełków pszenicy, olej rokitnikowy, olej z pestek dyni, olej rzepakowy, olej arachidowy, olej z nasion baobabu, olej z pestek moreli oraz olej z pestek śliwki.</p>
<h2><strong>Jak często olejować włosy?</strong></h2>
<p>Efekty aplikacji oleju, takie jak wygładzenie kosmyków, zauważyć można niekiedy nawet po pierwszym wykonanym zabiegu, jednakże jeśli zależy nam na dogłębnej regeneracji struktury włosów, przyspieszeniu ich porostu, wzmocnieniu, warto zadbać o regularne olejowanie włosów. Najlepiej zabieg ten wykonywać 1-2 razy w tygodniu.</p>
<h2><strong>Jak długo trzymać olej na włosach?</strong></h2>
<p>Wraz z wdrożeniem olejowania włosów do rytuału pielęgnacyjnego pojawia się pytanie, jak długo trzymać olej na włosach. Zalecane jest trzymanie oleju na włosów przez minimum 30 minut &#8211; zbyt krótki czas olejowania może nie przynieść żadnych efektów. W niektórych przypadkach nie jest również zalecane zbyt długie trzymanie kosmetyku na włosach. Każde włosy są jednak inne, dlatego warto eksperymentować, stosować różny czas trzymania oleju i dobrać taki, który zapewni nam optymalne efekty.</p>
<h2><strong>Jak olejować włosy &#8211; metody olejowania włosów</strong></h2>
<p>Olejowanie włosów można wykonać na kilka sposobów. Wybór metody olejowania włosów powinien być dobrany do indywidualnych preferencji, a także kondycji włosów oraz ich potrzeb. Do wyboru mamy przede wszystkim olejowanie włosów na sucho oraz olejowanie włosów na mokro.</p>
<h3><strong>Olejowanie włosów na sucho</strong></h3>
<p>Olejowanie włosów na sucho to bardzo znany sposób nakładania oleju, który polega na jego aplikacji na suche, nieumyte włosy. Olej nakłada się na całej długości włosów, poczynając od ucha w dół, a niekiedy również na skórę głowy. Włosy można rozczesać grzebieniem lub szczotką, aby równomiernie rozprowadzić olej po kosmykach. Po upływie minimum 30 minut należy zmyć olej. Olejowanie włosów na sucho polecane jest w celu ujarzmienia włosów i ich łatwiejszego rozczesywania.</p>
<h3><strong>Olejowanie włosów na mokro</strong></h3>
<p>Olejowanie włosów na mokro to metoda idealna dla w przypadku włosów suchych, zniszczonych, wymagających solidnego nawilżenia. Olej w tej metodzie aplikowany jest na zwilżone włosy (ważne jednak, aby nie były one mokre &#8211; nadmiar wody należy odsączyć). Mogą być one zwilżone ciepłą wodą bądź hydrolatem np. <a href="https://natuo.pl/hydrolat-z-rozy-damascenskiej-krolewski-kosmetyk/"><strong>wodą różaną</strong></a>.</p>
<p>Olejowanie włosów możliwe jest także na podkład nawilżający, za który posłużyć może np. sok aloesowy lub na odżywka. Kolejność nakładania produktów może być dowolna &#8211; na wilgotne lub suche włosy można nałożyć najpierw odżywkę, a potem olej lub odwrotnie. Do odżywki bądź żelu aloesowego można również dodać olejek, a mieszankę nałożyć na włosy. Następnie warto owinąć włosy ręcznikiem lub założyć czepek, a włosy umyć po upływie minimum 30 minut.</p>
<h2><strong>Jak zmyć olej z włosów?</strong></h2>
<p>Olejowanie włosów wiąże się również z koniecznością ich oczyszczenia z zaaplikowanego olejku. Można to wykonać za pomocą dwóch metod:</p>
<ol>
<li>Zmywanie oleju łagodnym szamponem &#8211; olej można próbować zmyć za pomocą delikatnego szamponu bez dodatku SLS, SLES, silikonów. Nie jest to jednak skuteczna metoda, ponieważ szampon nie poradzić sobie z usunięciem oleju, a włosy będą wyglądały na przetłuszczone.</li>
<li>Emulgowanie oleju &#8211; jest to najbardziej polecana metoda do zmywania oleju. Polega ona na nałożeniu na włosy pokryte olejem maski lub odżywki. Połączą się one z nimi, dzięki czemu możliwe będzie domycie włosów. Istnieją dwa sposoby na emulgowanie oleju:
<ul>
<li>Włosy należy umyć ciepłą wodą, a następnie na wilgotne włosy odsączone z nadmiaru wody należy zaaplikować odżywkę lub maskę i pozostawić na 20-30 minut, po czym dokładnie umyć włosy za pomocą łagodnego szamponu.</li>
<li>Na naolejowane włosy nakłada się odżywkę lub maskę i pozostawia na około 20-30 minut. Dopiero po tym czasie włosy myje się szamponem.</li>
</ul>
</li>
</ol>
<h2><strong>Najczęściej popełniane błędy w olejowaniu włosów</strong></h2>
<p>Olejowanie włosów to skuteczny sposób na posiadanie pięknych, zdrowych, pełnych blasku kosmyków. Jednakże początki przygody z tą metodą pielęgnacji włosów wiążą się często z popełnianiem błędów. Błędy mogą skutkować zniechęceniem i zaprzestaniem prób olejowania. Wiedza na ich temat może z kolei znacznie ułatwić olejowanie włosów i zapewnić lepsze efekty.</p>
<ol>
<li><strong>Nieregularność </strong>&#8211; jeśli olejowanie włosów ma zapewnić efekty, konieczne jest zadbanie o systematyczność. Nakładanie oleju raz na jakiś czas nie przyniesie spektakularnych rezultatów.</li>
<li><strong>Zbyt duża lub za mała ilość oleju</strong> &#8211; jeśli na włosy nałożone zostanie zbyt dużo oleju, mogą one zareagować obciążeniem i szybszym przetłuszczaniem. Z kolei zbyt mało oleju nie przyniesie zadawalających efektów. Najlepiej nakładać około 1-2 łyżek oleju.</li>
<li><strong>Nakładanie oleju na całą długość włosów </strong>– nie jest to rozwiązanie zalecane szczególnie w przypadku olejowania włosów cienkich, delikatnych, ponieważ może je łatwo obciążyć. Najlepiej nakładać olej od wysokości ucha w dół. Jeśli jednak chcesz olejować skórę głowy, w celu wzmocnienia cebulek włosów lub nawilżenia skóry głowy, wetrzyj w nią olejek, a także rozprowadź na całą długość włosów.</li>
<li><strong>Nieodpowiedni olej</strong> – jednym z najważniejszych elementów w prawidłowym olejowaniu włosów jest dobór odpowiedniego oleju. Źle dobrany olejek może spowodować efekty odwrotne do zamierzonych &#8211; obciążać włosy, przyspieszać przetłuszczanie, a także powodować puszenie włosów. Przed aplikacją oleju upewnij się zawsze, czy jest on na pewno odpowiedni dla Twojego rodzaju włosów. Przeczytaj:<a href="https://natuo.pl/jaki-olejek-do-wlosow-wybrac/"><strong> Jaki olejek do włosów wybrać?</strong></a></li>
<li><strong>Zbyt szybkie zmywanie oleju</strong> &#8211; jeśli olej nie jest trzymany na włosach przez wystarczający czas, nie ma mowy o spektakularnych efektach. Olej potrzebuje bowiem czasu na wniknięcie w strukturę włosa i dostarczenie składników odżywczych i nawilżających. Warto olejować włosy przez co najmniej 30 minut. Jednym ze sposobów jest również <strong>olejowanie włosów na noc</strong>.</li>
<li><strong>Aplikowanie oleju na brudne włosy</strong> – choć przed aplikacją oleju włosów nie trzeba myć, to nie powinny być one brudne, przetłuszczone czy oblepione dużą ilością produktów do stylizacji włosów.</li>
<li><strong>Nieodpowiednie zmywanie oleju z włosów</strong> &#8211; po zabiegu olejowania włosów konieczne jest odpowiednie zmycie oleju. Należy zastosować delikatny szampon, jednak w większości przypadków nie będzie on wystarczający. Najlepszym sposobem jest emulgowanie oleju (opis tej metody znajduje się powyżej).</li>
<li><strong>Zapominanie o pielęgnacji włosów</strong> &#8211; samo olejowanie włosów nie jest wystarczające, aby zapewnić dobrą kondycję włosów. Niezbędne jest również ich prawidłowe mycie, odżywianie i nawilżanie za pomocą odżywek i masek do włosów. Warto również włączyć do rutyny pielęgnacyjnej stosowanie peelingów oraz <strong>wcierek do skóry głowy</strong>.</li>
<li><strong>Oczekiwanie natychmiastowych efektów</strong> – olejowanie włosów wymaga cierpliwości. Efekty stosowania olejów pojawiają się niekiedy dopiero po kilku miesiącach. Warto trochę poczekać i nie porzucać działań po kilku tygodniach.</li>
</ol>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Poznaj niezbędne akcesoria do pielęgnacji włosów</title>
		<link>https://natuo.pl/poznaj-niezbedne-akcesoria-do-pielegnacji-wlosow/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Różyńska]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Sep 2022 11:59:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Włosy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://natuo.pl/?p=840</guid>

					<description><![CDATA[Aby dbanie o włosy było przyjemniejsze i łatwiejsze, warto nabyć naturalne akcesoria do włosów, które ułatwią ich pielęgnację. Produkty takie jak szczotki, grzebienie, gumki, scrunchies, opaski czy turbany do włosów, które są zrobione z naturalnych [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-pm-slice="1 1 []">Aby dbanie o włosy było przyjemniejsze i łatwiejsze, warto nabyć naturalne akcesoria do włosów, które ułatwią ich pielęgnację. Produkty takie jak szczotki, grzebienie, gumki, scrunchies, opaski czy turbany do włosów, które są zrobione z naturalnych tworzyw, są nie tylko ekologiczne, lecz również korzystnie wpływają na stan włosów i nie powodują ich szarpania oraz niszczenia. Poznaj naturalne akcesoria do włosów, które sprawią, że ich pielęgnacja będzie wygodna, przyjemna i skuteczna!</p>
<h2><strong>Szczotki i grzebienie do włosów</strong></h2>
<p>Jeśli zależy nam na prawidłowej pielęgnacji włosów, powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na to, jakich akcesoriów do nich używamy. Niezwykle istotne jest, aby nie przyczyniały się one do niszczenia włosów i pozostawiały je w dobrej kondycji.</p>
<p>Pierwszym produktem, któremu najeży się przyjrzeć, są szczotki i grzebienie. Do rozczesywania warto stosować szczotki do włosów z naturalnego włosia, które skutecznie rozczesują nawet splątane i niesforne włosy, zbierają te, które wypadły i pomagają rozprowadzić sebum na całej ich długości. Dobra szczotka do włosów z naturalnego włosia delikatnie masuje skórę głowy, stymulując mikrokrążenie, dzięki czemu dotlenia cebulki włosów, pobudzając ich porost. Jeśli zatem zapuszczasz włosy &#8211; w Twojej łazience nie może zabraknąć produktu, jakim jest naturalna szczotka do włosów.</p>
<p>Wiele szczotek z naturalnego włosia posiada naturalną, drewnianą rączkę, która nie przyczynia się do elektryzowania włosów. Szczotki wykonane z naturalnych tworzyw to również produkty bardzo ekologiczne, przyjazne środowisku naturalnemu.</p>
<p>Zamiast szczotki możesz również wybrać drewniany grzebień. Drewniane grzebienie pomagają rozczesać włosy, nie elektryzując ich, nie uszkadzając i nie wyrywając. Są niezastąpioną pomocą w stylizacji włosów, a także w ich pielęgnacji &#8211; ułatwiają np. rozprowadzenie odżywki.</p>
<h2><strong>Rodzaje szczotek do włosów</strong></h2>
<p>Naturalna szczotka pozwala o dbać o włosy w wygodny sposób. Jakie są dostępne na rynku rodzaje naturalnych szczotek do włosów?</p>
<p>Najbardziej polecanym rozwiązaniem jest szczotka z włosia dzika jest twarda i niezwykle wytrzymała. Warto wiedzieć, że struktura włosa dzika jest podobna do budowy ludzkiego włosa i tak samo jak ona zbudowana jest z keratyny. Szczotka do włosów z włosia dzika to produkt doskonały do pielęgnacji każdego rodzaju włosów, w tym także włosów cienkich, rzadkich czy bardzo gęstych. Skutecznie rozczesuje włosy, nie powodując przy tym ich plątania.</p>
<p>Jeśli nie przekonują Ciebie szczotki z naturalnym włosiem, możesz wybrać również wykonaną z łatwo kompostowanego materiału biodegradowalnego np. szczotkę do włosów Eco Hairbrush Anwen. Ta okrągła, płaska szczotka będzie świetna zarówno do rozczesania włosów, jak i ich modelowania.</p>
<h2><strong>Opaski, gumki i scrunchie</strong></h2>
<p>Kolejna kategoria produktów to opaski, gumki i scrunchies, które nie tylko nadają modnego wyglądu fryzurze, lecz również dbają o to, aby włosy nie były szarpane i uszkadzane. Zwykłe opaski i gumki mogą ciągnąć, wyrywać i szarpać włosy, niepotrzebnie niszcząc ich strukturę. Wykonane z najlepszej jakości materiałów, w tym przede wszystkim z naturalnego jedwabiu, opaski, gumki i scrunchie nie ugniatają włosów, a do tego świetnie sprawdzą się do ich modnej stylizacji!</p>
<h2><strong>Turbany do włosów</strong></h2>
<p>W trosce o odpowiednie odżywienie i nawilżenie włosów często używanym produktem są maski do włosów. Zazwyczaj muszą być one na włosach przez dłuższy czas np. 30 minut, a na włosy powinien być założony ręcznik. W celu uniknięcia problemów ze spadającym z głowy ręcznikiem, możesz założyć turban na włosy np. marki Anwen, dzięki któremu trzymanie maski na włosach nie będzie już problemem. Dodatkowo, założenie turbanu sprawi, że składniki aktywne w niej zawarte wnikną głębiej w strukturę włosa.</p>
<h2><strong>Akcesoria do pielęgnacji włosów &#8211; gdzie kupić?</strong></h2>
<p>Poszukując naturalnych akcesoriów do pielęgnacji włosów szczotki do włosów z naturalnych tworzyw, grzebieni drewnianych, turbanów i czepków do włosów z wysokiej jakości materiałów, a także produktów do upinania włosów (jedwabne gumki, frotki, schrunchie czy opaski do włosów) skorzystaj z oferty sklepów internetowych specjalizujących się w sprzedaży naturalnych kosmetyków pielęgnacyjnych. Dobre, naturalne akcesoria do pielęgnacji włosów znajdziesz także w drogeriach, jednak zawsze upewniaj się, z jakich materiałów zostały wykonane. Niejeden producent próbuje bowiem nabrać konsumentów, pisząc na opakowaniu &#8220;eko&#8221;, podczas gdy produkt niewiele ma wspólnego z naturalnych pochodzeniem.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
