OCM (Oil Cleansing Method) to metoda oczyszczania skóry olejami, czyli sposób na usunięcie makijażu, resztek kosmetyków oraz innych zanieczyszczeń z powierzchni skóry. Stosowanie OCM sprawia, ze skóra jest dokładnie oczyszczona, a jednocześnie pozostaje nawilżona, odżywiona, gładka i miękka. Dowiedz się, jak stosować tą metodę w codziennej pielęgnacji skóry i czy sprawdzi się ona w przypadku Twojego rodzaju cery, a także jakie oleje powinnaś wykorzystać decydując się na ten sposób demakijażu.
Spis treści
Olejowanie twarzy OCM – co to takiego?
Oil Cleansing Metod, w skrócie nazywane OCM, opiera się o zasadę “tłuszcze najlepiej rozpuszczają tłuszcze”. Na naszej skórze znajdują się bowiem sebum oraz tłuste kosmetyki, dlatego w celu ich usunięcia warto wykorzystać inne tłuszcze – w tej roli najlepiej radzą sobie właśnie naturalne oleje.
Metoda ta to bardzo delikatny, a jednocześnie skuteczny sposób na oczyszczenie skóry ze wszelki zanieczyszczeń, brudu, nadmiaru sebum, a także makijażu. Stosując metodę oczyszczania twarzy olejami nie powodujemy naruszenia warstwy hydrolipodowej naskórka, dlatego skóra jest nie tylko czysta i odświeżona, lecz również doskonale nawilżona.
Metoda OCM – dlaczego warto ją stosować?
Do demakijażu i usuwania zanieczyszczeń ze skóry stosować można różnego rodzaju produkty. Część z nich bazuje jednak na dość silnych substancjach oczyszczających, które mogą naruszać naturalną barierę hydrolipidową naskórka, stanowiącą barierę ochronną skóry. W konsekwencji skóra staje się przesuszona, czemu towarzyszy uczucie napięcia lub nawet łuszczenie się skóry. Zbyt intensywne oczyszczanie skóry może również przyczynić się do nadmiernej produkcji sebum, co prowadzi do przetłuszczenia się skóry, a także pojawiania się niedoskonałości.
Metoda OCM pozwala na uniknięcie tego rodzaju problemów. Oczyszczania skóry olejami jest skuteczne – oleje skutecznie zmywają makijaż i usuwają wszelkie zabrudzenia, a jednocześnie delikatne dla skóry, nie powodują podrażnień. Nie zostaje naruszona warstwa hydrolipidowa, a praca gruczołów łojowych jest unormowana. Oleje dostarczają także cennych składników odżywczych. Mycie twarzy olejami sprawia, że skóra pozostaje nawilżona, odżywiona, gładka, miękka i elastyczna.
Oczyszczanie olejami pozwala również na wykonanie masażu twarzy, który korzystnie wpływa na mikrokrążenie, usprawnia przepływ limfy, redukuje zmarszczki i opuchliznę. Regularne oczyszczanie skóry olejami przyczynia się do poprawy wyglądu i struktury skóry.
Metoda mycia twarzy olejami OCM – dla kogo?
Niezależnie od tego, czy jesteś posiadaczką cery suchej, wrażliwej, zniszczonej i dojrzałej, naczynkowej czy cery tłustej i mieszanej, możesz stosować metodę OCM do oczyszczania skóry twarzy. Choć mogłoby się wydawać, że metoda ta będzie idealna wyłącznie dla osób z cerą suchą czy dojrzałą, to znajdzie ona także zastosowanie w przypadku innych typów cer. Przede wszystkim dlatego, że oleje nie powodują przetłuszczania się skóry, nadprodukcji sebum ani zapychania gruczołów łojowych. Wręcz przeciwnie – w odróżnieniu od silnych detergentów oczyszczających skórę, które naruszają jej warstwę ochronną, oleje działają w bardzo delikatny sposób. Skóra nie musi się bronić, a co się z tym wiąże gruczoły łojowe zaczynają pracować intensywniej, zwiększając produkcję sebum.
Niewskazane może być olejowanie twarzy metodą OCM jedynie w przypadku cery trądzikowej. Ścieranie z twarzy warstwy oleju może powodować podrażnianie wykwitów trądzikowych, przyczyniając się do ich rozsiania po całej twarzy. Należy także zaznaczyć, że każda cera jest inna i należy bacznie ją obserwować, reagując na jej potrzeby. Jeśli metoda OCM nie przynosi pożądanych efektów, warto poszukać innego sposobu mycia twarzy.
Oleje w metodzie OCM – jakie wybrać?
Mycie twarzy olejami opiera się na stworzeniu mieszanki olejów – oleju bazowego oraz olejku rycynowego, w odpowiednich do danego typu skóry proporcjach. Olej bazowy powinien zostać dopasowany do rodzaju cery. Istotne jest również, aby wybierać naturalne, nierafinowane, tłoczono na zimno oleje – to gwarancja ich wysokiej jakości i zawartości cennych substancji odżywczych.
Mieszankę olejów można przygotować samemu lub kupić gotową od dobrego producenta kosmetyków. Gotowe mieszanki olejów do mycia twarzy kupuj wyłącznie po zapoznaniu się z ich składem. Ważne, aby nie znajdowały się w nim substancje potencjalnie toksyczne i zapychające pory.
Wybór oleju bazowego ma ogromne znaczenie – nie do każdego typu cery nadaje się ten sam olej. Posiadają one swoje specyficzne właściwości – jedne działają antybakteryjnie i przeciwzapalnie, inne dogłębnie nawilżająco, zaś niektóre z nich antyoksydacyjnie i przeciwstarzeniowo.
Olej do OCM – cera sucha/dojrzała:
- olej arganowy,
- olej z pestek moreli,
- olej makadamia,
- olej ze słodkich migdałów,
- olej z nasion malin,
- olej z kiełków pszenicy,
- olej z nasion truskawki,
- olej z orzechów laskowych,
- olej z rokitnika,
- oliwa z oliwek,
- olej z ogórecznika,
- olej z pestek winogron,
- olej awokado.
Olej do OCM – cera tłusta:
- olej z czarnuszki,
- olej lniany,
- olej jojoba,
- olej konopny,
- olej z orzechów laskowych,
- olej z pestek dyni,
- olej ryżowy.
Olej do OCM – cera mieszana:
- olej jojoba,
- olej z czarnuszki,
- olej z dzikiej róży,
- olej z pestek malin,
- olej z orzecha włoskiego,
- olej z nasion wiesiołka,
- olej konopny,
- olej z ogórecznika,
- olej z pestek winogron,
- olej z pestek truskawek,
- olej lniany.
Olej do OCM – cera normalna:
- olej migdałowy,
- olej z orzechów laskowych,
- olej awokado,
- olej jojoba,
- oliwa z oliwek,
- olej z pestek moreli,
- olej z pestek winogron.
Olej do OCM – cera naczynkowa:
- olej z kocanki,
- olej z ogórecznika lekarskiego,
- olej z dzikiej róży,
- olej z marakui,
- olej z orzecha laskowego.
Mieszanka olejów do olejowania twarzy OCM – proporcje
Mieszanka olejów składa się z oleju bazowego oraz oleju rycynowego. Olej rycynowy pełni funkcję oczyszczającą i emulgującą. Skład chemiczny oleju rycynowego jest bardzo zbliżony do ludzkiego sebum, dzięki czemu doskonale je zmywa, oczyszczając przy tym pory. Dodatkowo, olejek rycynowy działa na skórę przeciwzapalnie, zmiękczająco, wygładzająco i nawilżająco. Koi również podrażnienia.
Tworząc mieszankę olejów do OCM należy zwrócić uwagę na rodzaj cery. W przypadku:
- cery suchej i dojrzałej: 10% oleju rycynowego i 90% oleju bazowego,
- cery normalnej: 20% oleju rycynowego i 80% oleju bazowego,
- cery tłustej, mieszanej, trądzikowej: 30% oleju rycynowego i 70% oleju bazowego.
Wskazane proporcje są idealne na początek przygody z OCM. Z czasem, po uważnej obserwacji skóry, jej potrzeb i reakcji, można podane proporcje odpowiednio modyfikować, zwiększając lub zmniejszając ilość oleju bazowego, a także dodając olejki eteryczne lub mieszając różne oleje bazowe.
Należy także zwrócić uwagę na kilka zasadniczych elementów. Przede wszystkim nie można przekombinować z ilością olejów w mieszance – im ich więcej, tym w momencie pojawienia się niepożądanej reakcji, trudniej będzie ocenić, na który z nich skóra źle zareagowała.
Ostrożność należy także zachować w kontakcie z olejem rycynowym. Olej rycynowy to potencjalny alergen, który może powodować podrażniania i łzawienia oczu. Z tej przyczyny istotne jest obserwowanie reakcji skóry i ewentualna modyfikacja proporcji lub zamiana oleju bazowego np. na olej jojoba, który również posiada skład chemiczny zbliżony do sebum.
Oczyszczania twarzy olejami OCM – krok po kroku
Metoda OCM wymaga nieco więcej cierpliwości oraz czasu, niż w przypadku mycia twarzy płynem micelarnym czy innym produktem do demakijażu. Składa się ona aż z 3 etapów: nakładania oleju, wykonania masażu i usunięcia oleju ściereczką. Czynność tą należy wykonać trzykrotnie. Dobrze jest również oczyszczać skóry olejami zarówno rano, jak i wieczorem. Poranne OCM można wykonać w jednym cyklu. W jaki sposób wykonać OCM krok po kroku?
- W miseczce należy połączyć oleje według odpowiedniej proporcji.
- Przygotowaną mieszankę olejów należy nałożyć na suchą lub wilgotną skórę i wykonać delikatny masaż twarzy, kolistymi ruchami, nie pomijając okolic oczu ani ust. Etap ten powinien trwać około 1-3 minut, aby olej mógł zebrać wszelkie zanieczyszczenia.
- Olej oraz zebrane zanieczyszczenia usuwamy ze skóry za pomocą wilgotnej ściereczki z mikrofibry, muślinu lub bawełny. Nie pocieramy twarzy – należy położyć ściereczkę na skórze, przytrzymać ją przez około 30 sekund, po czym delikatnie ściągnąć.
- Ściereczkę należy wypłukać w ciepłej wodzie, a czynność powtórzyć – kilkukrotnie (zazwyczaj są to maksymalnie 3 razy, jednak sprawa indywidualna), do momentu, w którym ściereczka będzie czysta.
- Po OCM skórę należy opłukać chłodną wodą, dzięki czemu pory skóry zostaną zamknięte, a następnie delikatnie osuszyć. Warto również zastosować hydrolat lub tonik – choć OCM nie zaburza równowagi pH skóry, to czyni to woda do zmywania oleju i zanieczyszczeń.
Niezwykle ważne jest również, aby stosować się do zasad higieny. Przed rozpoczęciem oczyszczania twarzy należy dokładnie umyć ręce mydłem, zaś ściereczka do OCM powinna być czysta. Każdorazowo po wykonaniu oczyszczania należy ją wyprać ręcznie i wysuszyć, stosując do tego naturalne mydło. Ściereczkę warto zmieniać z częstotliwością raz na tydzień/raz na dwa tygodnie, piorąc ją w pralce.
